Day10留言 | 两种愤怒

Day10留言 | 两种愤怒

留言专栏：《武志红的心理学课》

留言文章：《两种愤怒》

留言内容：

有一次，我有幸与广州的一名专门医治各种疑难杂症的专家聊天，专家告诉我，她几十年的经验总结发现，很多癌症患者或者肿瘤患者，都是因为愤怒，或者不良情绪导致的气血淤堵。

她说：人活一口气是有道理的。因为我们全身的血液循环依靠任督二脉主导，而任督二脉中，督脉主气，任脉主血，气推动血液，血液才能全身流动。当我们压抑自己的愤怒，生闷气不发泄出去的话，就会导致气运行不畅，气不通畅，就无法推动血液正常循环，血液循环慢甚至不流动，淤堵的部位就会长东西，比如包，肿瘤。

专家说，她发现很多得了肿瘤的人，如果只是单纯通过手术切除，而不良情绪没有改善的话，会发现原来切掉的肿瘤位置又会长出新的肿瘤，病情反复，难以医治。

聊天快结束，专家感叹的告诉我们，心情就是病源，保持心情开朗，积极向上，即使癌症患者治疗都会效果明显，而经常生闷气，压抑自己的愤怒，心灵上的毒瘤释放不出来，就会通过身体呈现，所以，有什么不开心的负面的情绪，一定要发泄出来，释放出来，这样才能保持健康。

然后我懂得了，人性里负面的情绪，悲伤，愤怒如果不及时表达，而压抑在潜意识里，那迟早有一天，心灵上的疾病一定会引发身体上的疾病，损害自我的健康。

留言时间：2018.06.06