今天情绪也是起起落落的，我发现好像自己开心的时候就没有特别的感觉写感悟，只有遇到不如意的事让自己感觉不好了，才有想法出来，这就是老师讲的只有负面情绪，才是到了解决问题的阶段吧。大概意思就是这样。因为今晚遇到点有点抗拒不想要的状况，可能是我自己想的有点负面，主要还是因为眉头长了一颗粉刺，特别疼，有点烦躁。写舒缓也写不下去。索性就不想写了。
今晚打算早点休息，因为长痘也是和自己晚睡有关系。早睡的习惯还是没有建立很好，早起倒是无为自成了。
刚才看之前写的炼心手帐，因为别人看到我的优点，我很开心，得到别人的称赞我也很开心。
我就想到了得到别人的认同就那么重要吗？我是为别人活着的吗？
最近这两天重复听爱自己心法2，老师讲了，不选择完美，之前就是挺好奇，这个心法2讲什么，听了也感觉确实挺值得。因为迟迟的对吸引理想伴侣没有什么很多想法，因为想不出来呀！不知道自己要什么样子的。
虽然在这个感情面向，我没有什么进展，在能量上，却是开心的时候多了，外界也没有发生什么变化，是我自己心境变了，最近这段时间，几乎天天写炼心手帐，写下来每天发生的好事情，和开心的事情，有时候也是感觉蛮丰盛，开心的。
店长还夸我，开朗了很多，融入环境了，喜欢和同事愉快的互动了，哈哈。笑起来的感觉真好。也越来越喜欢笑了。
其实我也知道自己一直是有好能量的。主要还是最近勤加练习的结果。尽管感言写不出来，手帐是天天写。
我能做的就是先爱好自己
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