最近,想进行轻辟谷,已经进行了4天了,但是功亏一篑。
这时候,我发现人的本能真是强大,强大到时时刻刻都在考验着你,饿的感觉还好,最重要的是馋!
看见他人都在吃好东西,尤其中午听到朋友吃鱼,且是那种很少见的一种鱼,我就有点克制不住了。
这还不是放弃的直接原因,由于明天要去学习,2天的时间,学习过程保持一种饥饿状态,实在不敢想象,于是乎,这次先作罢。
晚上到超市买了一堆好吃的,吃了后,奇怪的是我竟然不觉得美味,没有一点享受的感觉,你说这闹的,停止辟谷,就是解馋去了(满足本能),结果还没吃出美来~
反思:
本能太过强大,想要掌控身体,没那么容易,前方还有一个“懒”本能,下次也许就又栽在里面了。(跑步搁置了一天)
每日精进:
再次认识本能的强大,我是不是可以应付的来呢? 做好心里准备,明天看看能否抗的住!
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