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有点生气

有点生气

作者: 大力133338 | 来源:发表于2022-01-12 23:17 被阅读0次

    一周前,一个同事找我,说她朋友孩子遇到了心理问题,问我可不可以帮她的朋友,给做心理咨询。

    她说的时候,语气小心翼翼,很不好意思的感觉。作为一个还有点经验的咨询师,我知道必须告诉她收费原则。

    当她听说我的收费标准时,脸色瞬间变了。“奥”了一声,告诉我需要跟朋友说一下,然后就走了。

    过了一会,她给我微信,告诉我,没想到这么贵,问我一个小时50元钱干不干?

    我觉察了一下自己的情绪:愤怒

    打分:70分

    想法:你也太瞧不起心理咨询师了。

    相信程度:60%

    认知技术:

    支持和反驳证据

    支持:

    1不知道收费之前我,感谢之情溢于言表,知道收费侯,表情瞬间就变了。

    2 提出要求,50元每次。

    反驳证据:

    1她不了解心理咨询行业的收费标准及技术含量。

    2她朋友的家庭很困难,她没有说。

    3 她朋友的孩子病的不厉害,他们不着急。

    这么一想,愤怒的情绪少了很多,占到了30%

    行为策略:

    跟对方核对一下她朋友的家庭状况及孩子想要求助的愿望,再来决定是否给予公益咨询。

    认知技术二、苏格拉底提问

    问:别人瞧不起心理咨询师,对你而言意味着什么?

    答:意味着我的价值不大。

    问:你做这个行业的价值不大,你会怎么评价自己?

    答:我很失败。

    后面针对“我很失败”做工作。

    1联想之前认为自己感觉很失败的例子。

    2 利用意像对话,进行治疗。例如:做自己的辩护律师,重塑童年记忆等等。

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