足足一个月没写，终于变成实实在在的“月记”。
卓师兄问我最近干什么？我说在研究“生命科学”！他甚是诧异，我笑着说保健养生算吗？卓师兄说肯定和证悟有关。
若说证悟，还确实有那么一点小体会。这体会与写字有关。
近一年来不停抄经，一来炼心，二来练字。总希望通过经文的加持，将浮躁的心平复下来，再以笔墨传达在宣纸之上，以期完成一幅赏心悦目的书法作品。
随着抄经的深入，各种状况逐一显现。
首先，精神状态很好的时候，心不惊，手不抖，写出来的字信心十足，字体变化游刃有余。但这种状态不常有，多数情况还是心虚手振。写完一幅《心经》中间需要停顿歇息好几次，若是硬着头皮写下来，整个肩膀僵硬酸痛，人也疲惫不堪。
其次，心不够静的时候，总想借着抄经来修复心境，有时候凑效，但多数时候仍然不管用。
就这样，一年多来仅仅靠着对书法的兴趣将抄经这项任务勉强坚持了下来。然而效果并不明显，甚至有时候拿出之前的字出来对比，发现竟然退步了，很受打击。
更令自己想不通的是，有时候明明心无杂念，可是握笔的手仍然不受控制地抖动，手腕僵硬乏力。
一直苦于找不到更好的学习方法，从来只认为是自己学习不够勤奋，练得还远远不够。所以也没多想，只顾日复一日地临帖、抄经，相信只要功夫深，铁杵磨成针。
直到二月底凯文姐受邀来湛教我们学拍打，我才忽然醒悟了什么。
所谓拍打，就是用拍打全身的方式来达到放松保健的目的。一开始我并不以为然，以为和按摩保健的效果差不多。而且我向来对按摩保健比较抗拒，内心始终认为自己还没老，所谓的养生保健与我何关？
凯文姐来湛期间，正好碰上我父亲住院，我和弟弟轮流到医院看护父亲。
那一天弟弟来替换我，我便得空溜到永青堂休息，凯文姐说正好给我拍一下。这一拍不得了，一个多小时的拍打，竟让我满血复活，更令我惊奇的是，再次提笔抄经稳如泰山，纹丝不动，想抖也抖不了。
之前抄经还有个症状，抄得好好的，一直不见手抖，心想这次居然可以坚持这么久？这一想不打紧，心就开始莫名其妙慌起来，心一慌，手就开始止不住地抖。于是又开始着意控制心境，可是越控制越适得其反。
但这一天不一样。
无论我如何在意自己的手，担心的事情还是没有发生。那只握笔的手奇迹般定如磐石，这种感觉太棒了！
凯文姐说，手抖和身体的脉结有关。脉结通了，手就自然不抖。心慌也是由于气脉郁结所致，气脉不通，不仅心慌，还会导致身体出现各种状况。
凯文姐一语惊醒梦中人。原来光是炼心还不够，必须身心双修。怪不得有时候心静也不行，身体不受控制，写字的手仍然抖个不停。
回过头来，才知道雪师为什么总是强调性命双运。很多时候，是因为我们的身体不听话。这就是他老人家常说的理上明白，事上做不到。
春节期间看过黄渤、沈腾主演的《疯狂的外星人》，里面有个非常有意思的情节。猴子被外星人附体，疯狂地攻击黄渤和沈腾，就在千钧一发之际，眼看着猴子就要将黄渤置于死地。这时候黄渤急中生智拿出一根香蕉，猴子见到香蕉马上被吸引住，不由自主地夺来美餐。这就是典型的身体不听话，即使灵魂被控制，但习气还是将身体打回原形。
感谢凯文姐将我拍醒。
这一拍，不仅让我重新坚定了抄经练字的信心，更让我在刚过去的这一个月里领略到“生命科学”的美妙。
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