今晚听情绪的治愈,最大感受,无论过去或者当下头脑编织出来的感觉,都不曾磨灭的时候,我们就该学会如何理解当下的感觉。
喜悦是满足的体验,具有安全感而产生出来的一种情绪,在你体内本身就具有原开始的情素。所以有时你无法拦截心魔,因为他总是在你未察觉时候流出去
所以有个词语:真情流露
你想控制它,其实它的速度是比头脑快而且狠。
我表达了并不代表我可以做到了,只是表达了这种喜悦背后的动机我清晰了而已然后对改变或者拦截心魔其实并没有用途。
唯有用察觉力慢慢在生活领悟那里修为转化内在的笃定。
愤怒是一种力量,非常时候心理扭曲的表面,产生剧烈的能量。
也会直接给头脑下命令,有时就是控制不到就出现伤害裂变的风暴。
有个词语是:怒发冲冠
就是在这特别舒服的能量中最大的了解,越愤怒的人越容易在巨大的悲痛中进一步违逆的自己的情绪。
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