中原焦点团队 坚持原创分享1753
新手咨询师经常表现的焦虑：既紧张又兴奋，担心自己伤害到案主，担心可能会犯错。咨询中努力的思考接下来应该如何回应来访者？应该怎么做？如何抓住他们刚才说的重点意涵时，也会无法专注倾听，积极的与来访者合作。咨询师的这些焦虑会大幅度阻碍咨询的进展。新手治咨询师认为：当他们不知道或者无法做些什么的时候，就表示自己的能力、胜任力不够，经验不足，那么他们表现的压力就会不断的积累。
咨询师的训练确实极具挑战性，新手咨询师需要对自己有耐心，要成为有效的咨询师是一段漫长的学习过程，要找到自我的专业认同，并且觉得自己能够胜任咨询工作，通常需要3~4年的时间。
解决初期的表现焦虑：第一，去质疑那些经常出现在自己身上却不切实际的表现期待，相信犯错是正常的，所有咨询师都会犯错。表更加关注于目前正在学习的课题上，而专注于自己的表现如何？如果能做到这点，有的人就能有所进展，特别是能以不防卫开放的态度接受督导者建设性的回馈，并从错误中学习的人。我们必须记住：我们都是人，都会和来访者一样犯下错误，我们可以转而关注如何弥补错误，我们所犯下的错误并不等同于我们是无能或不适任的。
咨询师经常会询问来访者可能发生的误会，以检视潜在的问题，无论可能会出现任何问题，咨询师都愿意去正视自己在这当中所扮演的角色，并且与来访者讲清楚或整理这些无可避免的误解。
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