如何激发自己的潜能

获得新身份

做自己太久，我们会消极怠工；改变身份，明白自己所扮演的角色，清楚自己要做什么。正如一位总裁说的，要有主人意识，把公司当作自己，你就会为了它的发展而努力，从而激发潜能。

我做助教老师的时候，我的主管说：如果你只以助教老师的标准要求自己，那你永远是一个助教；如果你一个老师的标准要求自己，你的梦想就不远了。为了尽快成为一名老师，我开始以老师的标准要求自己，做大量的练习，参加雅思考试，把每次辅导课当作我成长的平台，一年之后，我终于实现的梦想。每天给换个身份要求自己，我们的主动性会大大提高，能力也会渐渐增强。

做积极归因

以积极的态度对待已经发生的事情，自己也能朝着积极的方向发展，并且开发潜力。I can’t now, but I can do it one day.

很多时候，我们是心有余而力不足，但是不要灰心，当我们的能力撑不住我们的野心的时候，告诉自己我们只是现在不行，只要我们努力，有一天我们一定行。有的时候看到自己的不足并不是一件坏事，因为它可以化作动力支持我们学习，挖掘自己的潜能，不断完善自己。

制造胜利感

设定小的目标，完成之后会获得胜利感，激发我们的潜能，进而推动我们完成较大的目标。除非我们拥有强大的承受力，否则一次次的失败只会让我们变得麻木并最终放弃，所以我们不能制定一个特别大的目标。《专注力》一书中也说到当一件事情处在陌生区（事情的难度大于能力），会让我们产生焦虑，只有当事情处在拉伸区，我们才能高效完成任务。大目标就处在陌生区，我们需要把大目标拆成一个个小目标，将难度调到拉伸区以便于我们出色地完成任务，从而获得成就感，有助于我们坚持到底，最终实现大目标。