做时间的朋友，到底有多难？

做时间的朋友，到底有多难？

今天我跟好友聊起时间，我把time比喻成一只贱猫（还是贼贱的那种），跑得贼快，快到你来不及抓住它的尾巴，它已经深深地在你的岁月痕迹里划上了一天。

没错，你又老了一天，却感到什么都没干成。

渐渐的，时间不是你的朋友，而是一直在你前头鞭策你，做牛做马也没有得到它的认可。

你成了时间的奴隶。

知己知彼百战百胜。

了解时间是成为它朋友的首要任务。每个人的时间是公平的，不说每一秒，就说每一分钟都可以提出来量化。

著名的番茄工作法，25分钟专注加5分钟休息就是有效的量化工具。

看似短暂的25分钟，你能做到真正专注于当下的事情并把时间属于自己分配吗？属于自己分配的原则是期间你不能被任何人打扰，连厕所都不能打扰你（说人话：不能尿尿）

扪心自问，你有量化过分钟吗？

量化分钟就像和时间赛跑。当一刻时走过的时候，你便感受到了工作进度和预期的安排误差。

比如：计划这份文案是一小时搞掂。如果你不量化时间，就会做着做着做着，咦？一小时就过去了。自我感动一下：我努力工作了一个小时。（你怎么不说你预期工作能力有错呢？）

随之而来的后果便是，如果你能力不行，时间延长和自我感动并行，忙到昏天暗地，终于搞掂。第二天周而复始。

如果是自己的预期没有达到，就得思考是能力问题还是工作量太多，或者是对于关键点的把握不准（很多人想面面俱到，最后这做一点那做一点）

当你和分钟赛跑后，揭露出的问题赤裸裸的展示出来，就可以马上调整，同时舍弃很多原有的其他安排，专心把一天的误差总结提炼。

再到第二天，你的预期时间值就优于之前，把更多时间专供重点。实在是能力有限的，就在和时间赛跑的前提下预留出给自己充电的时间。连手机都要充电升级，何况是人呢？

简单，没有那么容易

有的人把时间看得很紧，整天说瞎忙。量化了也不够用，怎么办？

那就把一天要做的列出来排序。把头三件大事做了。其他没做的也放一放。

你真的会发现，放下对你的生活也造成不了多大影响。

一口吃成胖子的事比比皆是。谁都想在有限的时间里做到极致。但你的大脑是不同意的。他们已经罢工了，你还在陀螺转。这和机器有什么差别？机械化运转，最后还把身体弄跨。

想做时间的朋友，简单是必行。

而简单，谁能有勇气放下很多自己在意的东西？做加法非常容易，做减法就特别难。

加法做多了焦虑，减法没做就害怕了。

而洽洽时间就是这么贱，它只有24小时，你自己安排。其他我不理。

股神巴菲特对于专注的认知是很高的。他也说他成功的秘诀就是专注。

在每一分钟下专注做件事，心无旁骛。时间会停下来等你。

你需要它时，它会站在你身边。