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日更录 198 手环有时也不准

日更录 198 手环有时也不准

作者: 洒脱老生 | 来源:发表于2020-06-13 19:56 被阅读0次

用小米手环可以记录步数、检测睡眠、监测心率,从一代开始,转眼都换了三个,用了好几年了。

记录步数应该算是八九不离十,检测心率用的不多,不做评价。而检测睡眠却不敢恭维,有时没带手环入眠,会出现深睡眠超长的情况,有时自我感觉入睡不错,却提示睡眠不足,看来手环有时也不准,不如自己的感觉更靠谱。

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