今天从早上开始就下着倾盆大雨，本来答应了要去工作室学习，但出行又会全身湿透不享受，感受了自己的感受选择和工作室的老师沟通之后，决定留在家里网上同步网上学习，今天又有进步一点，不着急去评判自己为什么答应没做到，而沟通的过程就是我收的礼物，完美~
虽然下大雨，依然如约而至在小区楼下的运动区域完成今天的呼吸法和拉伸，完美！
嘉许自己完成了这个月30天的养成成功习惯打卡，从刚刚开始觉得不太可能到完成，感觉到自己力量的升起，以及内心的自我笃定的增长，每一天的持续成长和专注让一切事物变得更加的轻易。感恩自己，感恩同行的伙伴~
今天一整天被美食包围，湖南带过来的菌菇和鸡完美的融合成了汤，谢谢闺蜜和家人带来的这份温暖~
晚上和妈妈的电话，发现自己好棒哦，当妈妈说到要我做一件事情问我的意见时，觉察自己没有上钩，哈哈只是和妈妈说到我收到了，谢谢妈妈有需要我再告诉你~噢耶！太开心了~
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