很喜欢和孩子们，在睡前摆摆龙门阵
当灯光调低，被子一盖
大脸对着小脸时
或是道歉或是闲聊
爱就会自然流动起来
我家妹妹6岁，在去年居家无网课期间，解锁了拍球这个新技能。
时隔多年，她终于可以自信的拍球了。
这场对话我好像等了很久……
“小暖，妈妈想起一个两年前的视频，那是你幼儿园中班的时候，同学们都在旁边️有节奏的拍着球，我看见你蹲在角落里，低着头，抱着球。”
听到我在说话，小暖安静了下来，挪了挪小小的身体，抱住了我。
“妈妈很想知道那个时候的你，在想些什么？有什么感受呢？”
“妈妈，我当时觉得自己好无能，特别伤心，为什么同学们都能拍得很好，我却做不到呢？”小暖边说边躲在被子里哭。一会儿，又钻出小脑袋，对我说：“我怎么努力去做，都做不到。”
“妈妈当时看到视频的时候，也觉得好难受，恨不得飞到你的身边，在你的旁边。”
我接着说：“你现在会拍球了，还能连续拍几十个不掉，再回忆起那个时候的你，有没有想过，为什么当时做不到呢？”
“为什么？”
“伸出你的手掌️，想想拍球的时候，你都有什么小肌肉会接触到球呢？你那个时候的手掌手指的肌肉，还没有发育好，还不能很好控制住球，现在你长大了，你的小手通过做很多事情，慢慢有了力量，就能控制住了啊。”
“哦，原来是这样啊！”
“你现在感觉好点了吗？”
她摇摇头说：“心里还是会有点难受。”
“小暖，你试试用现在这个有力量的双手，去拥抱，两年前那个蹲在角落里的自己。”
她马上坐了起来，伸出双手，紧紧抱住自己。
我接着说：“你试着和那个蹲着的小暖说，这不是你的错，不用和别人比。”
她认真的重复着这句话，慢慢抬起头，露出了笑容。
“现在怎么样了？”
她点点头说：“妈妈，我好多了。”
我又认真的看着她说：“想想如果再回到那个时候，你会怎么做呢？”
她说。“我可能会站起来，找个人少的地方，再试一试。”
“嗯，记住这不是你的错。”
突然，她扑到了我的怀里哭出了声，我抱着她，用手抚摸着她香香的头发，过了一会儿，她抬起头，柔柔地说：“妈妈，你真好！”
“妈妈，你真好。” 听到这句话，我的眼泪也哇哇地流了下来。
当我们的表现不完美时，我们可以通过体会忧伤和自我宽恕，来看清个人成长的方向，以及避免自我惩罚。
《非暴力沟通》
网友评论