1.感恩給予我生命的父母，是父母幸苦扶養我長大，教會我說第一句話、走第一步路、學會穿第一件衣服、等等...感恩父母無私的奉獻，祝福全天下所有的父母們身心健康、天天開心、孩子們都孝敬他們。
2.感恩在我一路成長中教導我、鼓勵我的老師。
3.感恩從小陪我成長的姐妹弟弟們，謝謝你們的相互照顧與鼓勵，陪我渡過每一天一起分享喜怒哀樂。
4.感恩老闆、同事和顧客們，沒有你們我無法一個人工作，沒有辦法一個人獲得成就，是你們讓我獲得工作上的成就與滿足感。
5.感恩今天巧遇很久沒有碰面的同事。感恩另一名同事幫我買鑽，謝謝她。
6.感恩今天講我的這位黑天使，是你讓我有覺察在這個時候更要冷靜，馬上想起筆一切來自於我。
7.感恩鄰居叔叔和孩子們玩，給他們餅乾麵包吃。
8.感恩Indra mummy給予的秘方小技巧。希望真的有效早上睡醒希望迪迪不要再發燒了。
9.感恩超市收銀員的敏捷速度，讓我們能快速買單然後可以早點回到家，謝謝他們。
10.感恩格西老師的引領、金剛智慧老師與天使們的分享與相互鼓勵。
祝福大家与世界所有众生都享有福慧,丰富的资源,财富,幸福,甜蜜的每一天。
愿我今日之所思,所言,所行都能为身边的每一个人,一切众生带来利益、永得乐之因。：-）
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