良师益友爱侣

良师益友爱侣

----《读书是一辈子的事》读书分享

读一本好书，犹如遇到一位良师，为我指引人生的方向；读一本好书，犹如一位益友，为我解忧排难；读一本好书，犹如一位爱侣，带我走向幸福的彼岸。

在这里，我遇到了你，樊登，遇到了《读书是一辈子的事》，让我豁然开朗，让我如饮甘泉，让我尽情绽放。

樊登，（介绍）《读书是一辈子的事》可以说是一道美味的佛跳墙，原料丰富，既有共同的风味，又有各自的特色。我没有品尝过菜肴佳品佛跳墙，却有幸遇到了书中佛跳墙。

一、本书的结构

　　这是一本“书的简介的合集”，作者选取了19本书，介绍其内容。但本书并不等于单纯的简介，作者加入自己的理解，是“解读”，更有助于我们阅读者对原作精髓的把握。

二、19本书的类型

　　全书分为三大模块：上篇，“认识自己”；中篇，“了解未来”；下篇，“精进生活”，囊括了19本书：

　　《幸福的方法》、《正念的奇迹》、《我战胜了抑郁症》、

　　《未来简史》、《人工智能时代》、《共享经济》、

　　《你要如何衡量你的人生》、《少即是多：找到你的小确幸》、

　　《向前一步：何时觉醒都不晚》、　《非暴力沟通》，

四、印象最深刻的两本书

在《幸福的方法》中，原作作者指出“幸福是一种能力”，是感知当下的快乐和幸福的能力；

书中用四种汉堡比喻四种人的幸福观。第一种汉堡是口味诱人但危害健康的"垃圾食物"，吃它等于享受眼前的快乐，但同时也埋下未来的痛苦。拥有这种幸福观的人被称为“享乐主义型”，他们只顾及时行乐,不管任何负面后果。

第二种汉堡口味很差，吃它等于眼前很痛苦，但能够确保日后健康。拥有这种幸福观的人正好和前者相反，他们牺牲眼前的幸福，为的是未来的目标，他们被称为“奔波劳碌型”。

第三种汉堡最糟糕，既不好吃也不利健康，如果吃了它，不但此刻没有享受到美味，而且日后也会影响健:康。这类幸福观的人，对生命丧失了期望和欲望，既不享受眼前的事物，也对未来没有任何期望。我们称之为“虚无主义型”。

最后一种汉堡就叫做“幸福型汉堡”，生活幸福的人，享受当下所事的事情，而且透过目前的行为他们可以获得更加满意的未来。

通过阅读《幸福的方法》，我所理解的幸福有四部曲，如赴一场茶话会，喝一杯清茶；来一次郊游，共度美好时光，我们首先会很期待，想象我们见面时的情景，想象我们我们即将品味的香茗。然后会为我们的约会开始精心的准备。接着最重要的是我们全身心地投入到喝茶，约会当中。所有的感官，细胞都享受这个过程。最后喝完茶，感觉口留余香，连吐出的气都是芬芳的。躺在床上，静静地回味郊游的快乐，嘴角情不自禁上扬。

老师们，幸福取决于自我对幸福的设想和感受，我们事物的认真感受，是幸福的重要基础。幸福就在我们闪光的智慧里。让我们一起走在幸福的路上吧。

还有这本书给我启迪很深《少即是多》，抓住生活中的点滴小确幸，感受实实在在的幸福。一个拥抱，一个微笑，一个帮手等等。

此刻，在这个宁静如水的晚上，点一盏明灯，良师为我答疑解惑；此刻，在这个温暖如阳的晚上，品一杯清茶，益友和我促膝长谈；此刻，在这个心旌荡漾的晚上，酌一壶美酒，爱侣和我共赴一场浪漫之约。

让我们一起读书吧。读书是一辈子的事，生命不息，读书不止！