良师益友爱侣

良师益友爱侣

----《读书是一辈子的事》阅读心得

读一本好书，犹如遇到一位良师，为我指引人生的方向；读一本好书，犹如一位益友，为我解忧排难；读一本好书，犹如一位爱侣，带我走向幸福的彼岸。

在这里，我遇到了你，樊登，遇到了《读书是一辈子的事》，让我豁然开朗，让我如饮甘泉，让我尽情绽放。

樊登，曾经是中央电视台著名主持人，后来，创办樊登读书会。《读书是一辈子的事》就是根据他所讲的书的合集。这本书可以说是一道美味的佛跳墙，原料丰富，既有共同的风味，又有各自的特色。我没有品尝过菜肴佳品佛跳墙，却有幸遇到了书中佛跳墙。

　    作者选取了19本书，介绍其内容。但本书并不等于单纯的简介，作者加入自己的理解，是“解读”，更有助于我们阅读者对原作精髓的把握。

全书分为三大模块：上篇，“认识自己”；中篇，“了解未来”；下篇，“精进生活”，囊括了19本书：《幸福的方法》、《正念的奇迹》、《未来简史》、《人工智能时代》、《共享经济》、《你要如何衡量你的人生》、《少即是多：找到你的小确幸》、《向前一步：何时觉醒都不晚》、　《非暴力沟通》等。

在《幸福的方法》中，原作作者指出“幸福是一种能力”，是感知当下的快乐和幸福的能力。

书中用四种汉堡比喻四种人的幸福观。第一种汉堡是口味诱人但危害健康的"垃圾食物"，吃它等于享受眼前的快乐，但同时也埋下未来的痛苦。拥有这种幸福观的人被称为“享乐主义型”，他们只顾及时行乐,不管任何负面后果。

第二种汉堡口味很差，吃它等于眼前很痛苦，但能够确保日后健康。拥有这种幸福观的人正好和前者相反，他们牺牲眼前的幸福，为的是未来的目标，他们被称为“奔波劳碌型”。

第三种汉堡最糟糕，既不好吃也不利健康，如果吃了它，不但此刻没有享受到美味，而且日后也会影响健:康。这类幸福观的人，对生命丧失了期望和欲望，既不享受眼前的事物，也对未来没有任何期望。我们称之为“虚无主义型”。

最后一种汉堡就叫做“幸福型汉堡”，生活幸福的人，享受当下所事的事情，而且透过目前的行为他们可以获得更加满意的未来。

通过阅读《幸福的方法》，我所理解的幸福有四部曲，如赴一场茶话会，喝一杯清茶；来一次郊游，共度美好时光，我们首先会很期待，想象茶友们，朋友们见面时的情景，想象即将品味的香茗，即将开展的活动。然后会为我们的约会开始精心的准备。最重要的是我们全身心地投入到喝茶，约会的过程当中。所有的感官，细胞都享受这个过程。最后喝完茶，感觉口留余香，连吐出的气都是芬芳的。躺在床上，静静地回味郊游的快乐，嘴角情不自禁上扬。

老师们，幸福取决于自我对幸福的设想和感受，我们对事物的认真感受，是幸福的重要基础。幸福就在我们闪光的智慧里。让我们一起走在幸福的路上吧。

《少即是多》也是我很喜欢的一本书，这本书给我启迪最深的是封底的一句话，从物质中获得幸福的时代已经结束。为什么我们的生活越来越富裕了，我们却越来越不幸福了？

作者总结了新幸福的十个条件，其中第一条就是享受工作。现在来说，我们每天工作十个小时以上，一天中大部分时间是在工作中度过的，如果是享受的，那么身心会更愉悦。怎样才能达到新幸福的十个标准呢？作者给出了十八个改变的建议。其中有一点是追求生活中的小确幸。跟大的幸福比起来，经常发生的小确幸对我们生活的影响会更大。小确幸更重要的是来自人与人的关怀，来自一个拥抱，一个微笑，对方的一个举手之劳。在食堂吃完饭，有些小同学会笑着跑过来接我的碗筷，在下雨进校门时，保安师傅为我撑着伞，在路边等了很久的车，一个摩托师傅主动载我一程，并坚决不收钱等等，这些都会让我感动不已，觉得自己好幸福。

这本书里还有很多给我醍醐灌顶的感觉。此刻，在这个宁静如水的夜晚，点一盏明灯，良师为我答疑解惑；此刻，在这个温暖如阳的晚上，品一杯清茶，益友和我促膝长谈；此刻，在这个心旌荡漾的晚上，酌一壶美酒，爱侣和我共赴一场浪漫之约。

让我们一起读书吧。读书是一辈子的事，生命不息，读书不止！