学会好好说话

《人物》杂志曾发起过关于“不好好说话”的主题征集。

其中，有一个回答这样说：

“明明可以温和讲述，却总是反问；明明是关心，说出来却是责备。不好好说话，仿佛成了许多家庭的日常顽疾。”

一个家庭的幸福程度，从他们的说话方式上就能看出来。

有些家庭说话不紧不慢，如和风细雨，听不到粗暴的怒吼、互相的指责。

有些家庭沟通基本靠吼，语气中夹着反驳、责备、挑剔，没说两句就要吵起来。

生活在这样的家庭，常常让人感到窒息，时刻想要逃离。

下面这三种说话方式会让你的家庭关系越来越糟糕。

01 习惯性反问

微博曾有这样一个讨论：说话时，最令人反感的语气是什么？

毫无悬念排在第一的是，反问语气。

心理学上也说，反问，是攻击性最强，最容易伤害、得罪人的语气。

试想一下，如果家人经常这样反问你，你会是什么感受？

“你眼睛瞎了吗，不会自己看？”

“给你说过多少次了，你为什么就是不听呢？”

“你自己没长手吗？”

我相信听到这些话没有人心里是舒服的，可我们却习惯用反问的语气跟家人沟通。

明明可以跟家人正常的好好交流，出口却成了反问句来噎人。

北京师范大学教授钱志亮讲过他朋友的一个故事。

朋友有一次和妻子到外地旅游，到了酒店，妻子想去附近超市买点东西。

因为不熟悉周围环境，妻子随口问丈夫：不知道超市距离酒店远不远？

朋友躺在沙发上休息，不耐烦地说：你问我，我问谁？你自己不会用手机导航吗？

话音刚落，房间里突然变得很安静，妻子沉默着不再说话。

朋友抬头看向妻子，妻子脸色果然变得很差。

一场原本满心期待的愉快旅程，就因为一句话被彻底搅黄了。

为什么反问的语气如此令人讨厌呢？

因为它传递出来的，不是友善的态度，而是蔑视和嘲讽。

一句带有情绪的反问，言下之意是：你不仅错了，还很无知和愚蠢。

习惯性反问，真的很伤人。

从今天开始，跟家人沟通，多用肯定句，慎用反问句。

沟通舒展了，家庭也就和睦了。

02习惯性抬杠

很多家庭中都有这样一个人，用现在比较流行的词总结就是：杠精。

他们歪理不断，无论你说什么他们都要反驳，做什么他们都要品头论足。

家里有一个喜欢抬杠的人，很容易让家庭变得支离破碎。

综艺节目《金牌调解》里，有一期来了一对年轻夫妻闹离婚。

离婚的根本原因，是妻子忍受不了丈夫事事都要与他抬杠。

无论她做任何事情，只要不合丈夫的心意，他就会立刻用一种强势的语气反对。

她除了闭嘴，别无选择。

丈夫狡辩说：我并不是喜欢抬杠，而是她做事太欠考虑，我不得不纠正她。

导师直截了当地反驳男人说：

“家不是抬杠的地方，就算你的妻子考虑不周到，可以静下心商量，而不是咄咄逼人，把自己的意志强加在对方身上。”

家庭中抬杠是最愚蠢的做法，虽然你言语上争夺了胜利，却伤了对方的心。

枪响之后没有赢家，给对方添堵，其实也是在给自己添乱。

真正聪明的人，跟家人有分歧的时候，绝不会用强硬的语气逼对方妥协。

正如马克·哈登所说：你如果想跟另一个人共同生活，就必须有所让步。

《平如海棠》这本书记录了平如和美棠，一起走过60年的婚姻故事。

有一次，两人因为一件很小的事情起了争执。美棠说一句，平如就反驳一句。

满腹委屈的美棠情绪失控，一下子哭了出来。

见妻子哭了，平如立马闭嘴，上前拉着美棠的手，道歉，承认自己错了。

后来每次和美棠闹矛盾，平如总是轻轻地拥妻子入怀，说一声：是我不对。

平如说：“你的逻辑好，你会分析，她不会分析，她讲不出理由。你有理，可是你无情。”

家是讲爱的地方，不是论理的地方，更不是抬杠的地方。

与其大声争辩，吵得面红耳赤，争个是非对错，倒不如退一步，让一分。

跟家人相处，少抬杠，多抬人，才是一个人最高级的情商。

03习惯性挑剔

作家夏半月有个朋友不止一次跟他抱怨，老公对自己不好，早就想离婚了。

直到有一天，夏半月到朋友家去做客，才彻底明白这段感情问题出在了哪里。

当时朋友在厨房做饭，她的老公在书房处理工作。

朋友忙活一小时，做好了三菜一汤。

饭桌上，朋友的老公用筷子指着一盘荷兰豆炒腊肠说：为何不用牛肉来炒？更好吃。

过了一会，又补充说：煮饭的时候怎么不放两滴花生油？米饭一点光泽也没有。

他一边吃饭一边挑剔，不是味道咸了就是淡了，最后又说到厨房卫生问题。

听到他一直在挑朋友的刺，夏半月感觉既窒息，又如坐针毡。

朋友可能也觉得面子上挂不住，对丈夫怒吼：有得吃你就吃，有什么好挑剔的？

大多数不幸的家庭，一定逃不过无端的指责，随时随地的挑剔。

如果一个家庭充满了挑剔和嫌弃，家就成了恐怖的精神刑场。

家人间琐碎的争斗，看似事小，却像白蚁一样，一点点蚕食家庭的根系直至动摇根本。

少一些挑剔和指责，多一些鼓励和赞美，生活才会处处有惊喜。

情感作家胡剑云和妻子结婚10年，很少干家务，妻子却从不抱怨他。

他说：“这十年来，我只做了两件事，认怂和赞美。”

无论妻子做什么，他都会真心地去赞美，有时还会买礼物感谢妻子。

妻子在不断得到他正面的评价后，受到激励，把家里大小事务打理得井然有序。

心理学家司空玄说：提供情绪价值，成本最低，最有效的方法就是互相夸奖。

一个家庭中不管是对伴侣，还是对孩子，都请不要吝啬你的赞美。

最美的言辞，最好看的笑脸，应当给最亲密的人。

改变家庭氛围，每天一句赞美的话就够了。

在阿拉伯有一句著名的谚语：

“世界上有四种东西是挽救不了的，即：出口之言、发出之箭、过去之时、忽略之机。”

言语排在第一位，可见语言暴力的危害性有多大。

家是延续爱的地方，不是积累仇恨的地方。与家人相处，做体贴事，说舒心话。

毕竟再深的感情，也经不起一次次的恶语相加。

如果你真的爱你的家人，想经营好家庭，那么从今天起，每一句话都请好好说。