如何把所学知识脱稿流畅的表达出来？

很多时候，我们大脑里有各种各样的知识，但是需要表达时，却不一定能流畅讲出来，怎么样提升这种脱稿流畅表达的能力呢？今天和你分享三点小心得

一、诚实面对

当我们准备把大脑中某个知识点分享出来的时候，时常会发现，唉，我怎么讲不出来了？这时我们要接受一个客观事实，讲不出来，可能代表我们还并没有做到真正理解，因为检验是否真正理解，就是看你能否真正做到。做不到，可能是因为你处在“不知道自己不知道”这样的一个状态。

比如在我们社群，前几天就有一位同学来我直播间做训练，讲一段关于《自信的人有三怕》这个话题，结果讲着讲着，竟然忘词了，然后她自己也很纳闷，问道：“教练，你说这是怎么回事呀，我明明感觉这个内容不难理解啊，怎么会忘词讲不出来了呢？”原来，这位学员是抱着这样的心理，一方面她认为内容比较简单，不难理解，所以也就以为自己都知道了；另一方面，她也觉得加入口才班学习挺久了，能力应该都提升的还不错了，所以也就没有提前做充分的准备。

通过这个小事件也暴露出，我们人有时候会有一些思维盲区，无法客观看待自己，这时就需要通过行动来检验，并且诚实的面对自己。诚实面对自己是能力得以发展的前提条件，比不懂装懂强很多。

二、识别结构

同时我们也需要掌握一些必要的方法，方法是执行路上的强有力工具，比如我们想表达的这些内容，最终想要说明的结论是什么？核心观点又是什么？又有哪些论据支撑这个观点？把它们都梳理清晰了才算掌握了整个内容的核心逻辑，这样你在表达时，才知道先讲什么后讲什么，就像带了一张地图上路，内心是胸有成竹的。

那想要提升这种识别逻辑结构的能力，在内容上，一方面可以把自己大脑里面的零散知识进行梳理和提炼，也可以去分析他人的一些文章、书籍、或者演讲。在形式上，当然就是可以找一些专业的老师或同学一起来学习，效果会更好。

三、刻意练习

有句话是台上五分钟，台下十年功，真正的功夫都是在底下，从知道到做到本就有着很远的距离，所以我们要提前就进行大量的刻意练习，不要等都到了上台的时刻，才发现临时抱佛脚已经来不及了。其实不管是表达能力、思维能力、还是我们平时学习舞蹈、开车、都是一样，只要是技能的提升都离不开刻意练习的这个过程。

总结一下，如何把所学知识，脱稿流畅的表达出来呢？主要需要做好上面三点，首先诚实的面对自己，不知道就是不知道；其次要掌握表达相关的方法，大脑中要有清晰的逻辑框架，最后就是大量重复、刻意练习。做到以上，相信脱稿流畅表达，一定不再是难题。