今天是什么日子
起床：6: 30
就寝：10：30
天气：晴
心情：一般
纪念日：无
总目标：学习网盘课程，阅读电子书籍
目标分解 ：设计知识地图
日常记录：
7:00 英语
8:56 日记
微习惯：
微习惯1：每天早上6点20分起床
执行情况： 未完成，
依然不想早起，继续努力。寻找更加合适和温和的方法。
微习惯2-1：
搜集选题和素材（早起）
执行情况：未完成
2-2 整理素材，撰写文章（下班）
执行情况：未完成
每天坚持寻找素材。
微习惯3：每天晚上靠墙站10分钟
执行情况：未完成
微习惯4：每天晚上九点洗澡，十点关灯
执行情况：完成
微习惯5：下班后关掉手机1个小时（8点-9点）
执行情况：未完成
微习惯6：阅读书籍（中午）
执行情况：完成
继续保持阅读的习惯。
周目标： 复盘所有微习惯
人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。
工作·思考
工作从记录和复盘开始。
最美好的三件事
- 乐观生活，善待自己
- 正视自己的问题，勇于面对问题
- 平安就是最大的幸福
金句：
所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运险峰的人。---雨果
【标签】
📌正能量 📌励志 📌人生哲理 📌生活感悟
【适用场景】
勇于调整困难。观点文或人物稿中可以加入这句金句。
学习日志
在工作没有头绪的时候，我们需要做的事情是冷静下来，仔细思考需要处理的事情。一件一件的完成。
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