有关放下（或者说放弃）的话题，活佛加措在《一切都是最好的安排》中，谈到的内容更多，在佛学中执着的对立面就是放下。我们常常说“放下是福”，我们看活佛的一些看法：
如何面对人生中的得与失，这是很多人纠结的难题。该得到的不要错过，该失去的，洒脱地放弃。过多的在乎会将人生的乐趣减半，看淡了一切，也就释然了。执着其实是一种负担，甚至是一种苦处。计较太多，得失就成了一种羁绊，迷失得太久，便成了一种痛苦。放弃不是放弃追求，而是让我们以豁达的心去面对生活。人生路上，失去从来就不是穷途末路，而是该转弯了。
当你在某方面选择放弃的时候，也许在另一方面你将获得更多。失去了灿烂的心愿，就会得到一轮更加蓬勃的朝阳；失去了青春的单纯，就会得到成熟后的丰盈。得失常在，贵在心态。
生活不是演戏，不需要太多的装扮。放下包袱，轻轻松松，生活自然坦坦荡荡。
在面对人生低谷时，有的人向现实妥协，放弃了自己的理想和追求；有的人不低头认输，他们不停地审视自己的人生，分析自己的错误，勇于面对，从而走出困境，追逐自己的梦想。一切由心控。
人生并没有那么多时间去等待。人生并没有想象的那么漫长，当很多人懂得这个道理的时候，回头望去，人生之路已经走过大半，在惆怅中学会的珍惜，势必会浪费太多的曾经。勇于舍弃无用无缘的东西，才能明心见性，自在圆满。
其实，没有什么东西是不能放手的。曾经以为不能放手的东西，只是生命瞬间的一块跳板；所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了，一切就变得更精彩。人在跳板上，最痛苦的不是跳下的那一刻，而是跳下之前心里的挣扎、犹豫、无助无法向别人倾诉。闭上眼睛，鼓起勇气，跳了，就过去了。
生命当中有很多东西需要坚守，也有更多的事情需要勇于放手。永不放弃的坚守确是顽强，但明智的放手也并不代表懦弱，而是洞察万物规律和自身条件之后的理性选择。也是另外一种坚守。放手和坚守一样，对于一个生命来说，都是不可或缺的，它闪耀着理性和智慧的光芒。并不是所有人在任何时候都有放手的勇气。对曾经迷恋的果实放手，才能体验到豁达人生的独有境界。
在这个世界上，在我们的一生当中，只有自己对自己负责才是最可靠的，别人的天空，我们也撑不起。把自己修炼的强大，即使微不足道，我们的人生也不会变得苍白单调。我们不是人生的观众，切莫在别人的世界里旅行。我们要有主见和信念，时时刻刻都知道自己需要什么。看淡得失，并非是麻木不仁，也不是以消极的态度遁世而出，而是以豁达、洒脱的心态面向更加宽广的生活。不管怎样的生活都值得原谅，我们终将与这个世界握手言和
放弃其实也是一种美，它并不代表逃避，因为这只是一种选择，是另一种美丽。生命给了我们无尽的悲欢，也给了我们选择的权利。安然一份放弃，固守一份超脱，不管红尘世俗生活如何变迁，不管选择的结果是错是对，我们虽逃避，但也勇敢，虽伤感却也美丽，因为生活本无常，前路更精彩。
生命中总有一些东西是我们抓不住的，知取舍、懂进退，方能有所成。没有过不去的事情，只有过不去的心情。很多事情之所以过不去，是因为心里放不下。如果说执着坚守是勇气的话，那么适时放弃就是魄力，就是脱离红尘喧嚣的大觉大悟。
握在手里的，不一定就是我们真正拥有的，我们所拥有的，也不一定就是我们真正铭刻在心的。其实，人生很多时候需要自觉放弃，放弃一个心仪却无缘分的朋友，放弃某段投入却无收获的感情，放弃某种选择。也许会因放弃而伤感，但伤感并不妨碍我们重新开始，安然一份放弃，固守一份洒脱。
世间最珍贵的莫过于眼前的幸福，对于那些不属于自己的，我们只需要放开手，便能得到快乐。固守固然值得钦佩，但放手何尝不是一种洒脱？安然放弃那些不属于自己的东西，也就不会被牵绊住，心无挂碍的生活，才是生命中该有的最好追求
输什么也不能输了心情，既然不舒服，就放了吧，给别人一个重新认识你的机会，有什么不好呢？负面的情绪会蚕食人的理智，让人做出不正确或者不恰当的判断。世上没有任何美好会在抱怨中产生。远离并消除负面情绪是一切良好开端的基础。
以上摘录的有关“放下”的句子，都是我喜欢的，能给我带来思考的。我无法像活佛那样通透地活着，但愿能在生活中收获更过的幸福。
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