2020年，世界开启了魔幻之年，身边和外部世界都在经历巨大的动荡和变动。回首过往那些安逸的时光，2020的每一天似乎都在承受冲击。这一切似乎在预示一个极不稳定的未来。自然生态和人类社会都是庞大的复杂系统，这样的系统动荡时，难免叫人不安。
期间我学习了许多方面的知识，包括 心理学(社会心理学，亲密关系，人格心理学等)，认知科学，复杂科学，经济，政治等。也重新学习了传统的经典如周易，道德经，黄帝内经，坛经，阳明心学等，甚至连命理学也有所了解。期间迷茫，惶惑，心不安定，如今可以说大概有了一个基本的稳定认识。大概有一些心得和记录，在此分享如下：
文明是熵减的，基本粒子构成原子，原子构成分子，分子构成原始生命，原始生命构成高级生命，再然后有了智慧生物，有了人类社会。而人类社会这个庞大的复杂系统它的运行规律绝不是现有科学可以解释预测的(虽然现在复杂科学也有了一些进展)，而我们祖先的经验总结蕴含了更精妙的真理。例如反者道之动，物极必返等。因此在面对这样的系统时，最好的态度是现代保守主义，保有理性，但不要过于相信理性，敬畏自然，敬畏天地。
对于个人来说，我倾向于相信富贵穷通皆有定，一个人的习气，基本条件在出生时已经写好，与这个复杂的世界交互，便构成了人的一生。而世界的复杂远非个人的愿望可以改变，当世界动荡不安时，个人也难以独善其身，反之，个人的努力顺应了世界的发展，就对彼此都有益。因此，功名利禄不是可以强求的，人所能做的，就是做好自己，善尽自己的责任。怀着这样的心态，就不会因为求不得而痛苦。
客观世界不是心造，人心中的世界却是心造。心的问题是最大的问题。除山中贼易，除心中贼难。对于现代人来说，我们有着原始人的生理构造，却生活在一个现代的科技的世界，心理会日益成为一个巨大的问题。个人的心理问题可能危害健康，群体的心理却可能造成灾难。社会本身，就是人心中的一个观念，处之不慎，就会有祸患。
心理学家通过统计等方法发现人的人格有五个主要的方面，即外向性，随和性，尽责性，情绪稳定性，开放性等。而影响人的幸福感的最主要是外向性和情绪稳定性，外向性能提升你对快乐的感受力，情绪稳定性会决定不良情境对心境的影响。现代社会生活让人们忙忙碌碌，而幸福感却没有明显增强，学会掌控压力，调适心理，进而掌控生活，获得幸福是一项很重要的技能。
每个人的禀赋，人格都各不相同，但是可以在现有心理构造的基础上进行调节，让自己更稳定，自控等等，也即是说，人格可以不断完善，这也可以说是修身可实现性的科学解释吧。
感性和理性，或者潜意识和显意识，直觉智和分辨智，是阴和阳的关系。人类的头脑是世界最复杂奥妙的东西，而保持在它后台运行的潜意识也许远远比我们想象的要宏大的多。
站在人的角度，终其一生，我们不过在处理两个问题，也就是吾心和世界。陆象山说吾心即宇宙，宇宙即吾心。万物皆备于我，故能天人合一吧。
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