妈妈的放松，是给孩子最好的礼物

      女儿快一岁半了，从她出生以后最初的紧张和焦虑，到现在的逐渐放松，我这妈妈的角色算是渐入佳境了。

      记得女儿从出生到百天，我就忙乎一件事情：追奶。崇尚自然养育的我根本没有想到，母乳喂养的路上有那么多意外和阻力。在追奶的这条路上，我做得最不好的，就是：没法放松。然而，放松，才是追奶成功的关键，那些“多喝汤、多吃肉”的古老建议，只是让我变成了一个胖子，丝毫没能让我放松下来。我也不知道那几个月是怎么了，我就那么地执着于母乳喂养，执着到这已经背离了“自然养育”的初衷。一个执着的妈妈是没法放松的。而一个不放松的妈妈，无法真正地和孩子在一起，无法真正地看见孩子。

      印象最深刻的是有那么几天，带着孩子回娘家，因为一些原因导致我不能很好的休息，于是我非常害怕奶不够，越是害怕越是紧张，以至于触动了内在的一些心结，哭了好几天。就在这几天里，3个多月的女儿非常不安，夜里好多次醒来，哭闹，白天不吃奶，烦躁。几天以后，我带着孩子离开了娘家，回到了深圳自己的家。我记得在回来的高铁上，女儿和回去时的状态大相径庭。她在车厢里尖叫，引得另外几个更大的孩子和她一起叫......直到我的情绪慢慢平稳，过了好几天，女儿才恢复了正常。

      有了这一次的经验，每当女儿频繁夜醒，或者是烦躁不安的时候，我就会特别去省察：是不是我自己的情绪不好？大多数时候，我都能在自己身上找到原因。顺便提一下，我修习的一个瑜伽流派有一个这样的观念：孩子在三岁以前是和母亲同一个光环体的，大概的意思是说：三岁以前，母亲对孩子的影响非常非常大，孩子能体验到发生在母亲身上的一切。这种无声的影响比之后那些言传身教要来得深刻得多的多。心理学也有研究显示：那些对人的一生影响深刻的事件往往发生在生命早期，人根本无法回忆起来的。由此可见，妈妈的放松，对于孩子来说意味着什么。

      妈妈的放松，会让孩子感觉到安全。妈妈之于孩子，就是他的天他的地，他的生存环境。别以为怀孕时才是这样，在孩子的自我意识不完整之前都是这样。妈妈的焦虑就好像孩子天空上的乌云；妈妈的愤怒就好像是闪电；妈妈的悲伤就如寒冬；妈妈的害怕就像惊雷...... 而放松的妈妈，就是一个风和日丽、舒适宜人的日子，孩子想睡就睡、想吃就吃、想笑就笑、想哭就哭......最初的几年里，还有比安全感更重要的事情吗？

      当孩子长大一些，妈妈的放松，能让孩子敢于做他自己。放松的妈妈通常都对生活比较满足，因此自我评价比较高，所以并不期待孩子成为自己想要的样子。所以，当你紧张的时候，不如看看：你在紧张什么？你紧张的结果是真的吗？一定会发生吗？女儿成长的过程中，我会紧张所有和卫生相关的事件。比如，先生把没有洗的米，给女儿玩，然后她会直接塞进嘴里......最初的时候，我总要把先生数落一通，从女儿手里夺过那些米，女儿大哭，眼里满是委屈，还有对那些小米粒的好奇和渴望......我警觉了，问自己：我怕不卫生她吃了生病，但是这结果是真的吗？我这样做，真的是对她好吗？......现在我对此已经见怪不怪了：在外面玩着玩着，女儿就突然一屁股坐在地上，还说：“妈妈你也坐下！” 有时候她会走着走着，突然就躺在地上。尤其是和爸爸在一起玩的时候，经常是滚了一身的泥回来......我经常会想到《小猪佩奇》里猪爸爸猪妈妈经常说：“只不过是一些泥而已！”在放松的环境里，孩子才敢于放手去玩她想玩的东西，这种自由对于她来说，比妈妈的紧张要重要得多的多了！妈妈的紧张应该由妈妈自己来负责，而不是通过限制孩子的自由。

      尤其是在孩子生病的时候，妈妈的放松才能让孩子避免过度医疗。女儿在七个月大的时候，曾经得过一次星状病毒感染，发烧、拉肚子、呕吐......当时我和先生都很紧张，两天内去了四家医院，医生们的说法不一，有的主张马上用抗生素，有的建议观察。这时候，如果妈妈太害怕了，通常就会给孩子最大力度的医疗，但是这样的结果是会破坏孩子的免疫力。冷静之后，我采取了最保守的医疗手段，同时给孩子频繁地吃奶，做肌肤接触，祈祷......最重要的是，让我自己的心保持在最放松的状态里，静静等待着孩子的痊愈。虽然最后因为细菌感染，我还是给孩子吃了头孢，但是量只有医生建议的一半，时间上也减少了三分之二......最终，孩子痊愈了，而且她的抵抗力并没有因此而下降。

妈妈的放松，是给孩子最好的礼物

      过年的这段时间，我带着女儿一直住在爷爷奶奶这里。这儿是一个大农场，住宿条件自然是很简陋，但是整个生活环境非常原生态。女儿每天在太阳底下蹒跚学步，跟着奶奶喂鸭喂狗，跟着爷爷摘菜喂鱼，大狗小狗时不时地蹭她一下.....十来天的功夫，晒成了一个小黑妞，而且满口的安徽话......而我自己呢，除了准备女儿的一日三餐，有大把的时间可以去跑跑步、练练瑜伽、写写文章......去年的这个时间我在这里，没住到一周就回了深圳，因为紧张这个那个，白白辜负了这里的风和日丽、万里晴空，辜负了池塘里鸭子们的闲情逸致，风吹过山野那动人的声音，以及门口的孔雀无数次的开屏。我的这个年，过得非常非常放松，而女儿在这里，夜醒的次数减少了很多，她哼哼唧唧唤醒我时，已经是早上6点多。每当看到她坐着爷爷的突突车从外面回来时满面的笑容，听到她学着奶奶唤鸭子“鸭鸭鸭鸭......"的搞怪叫声，感受到她被这么多人宠爱着的“全能感”（全能感：孩子在生命的最初被养育者很好的回应和照顾，会让他感受到自己是“无所不能”的，因此发展出信任的品质。），我就无比地欣慰：和这些比起来，所有那些和公婆之间因为生活习惯不一样而带来的不舒适，又有什么呢？放松，就意味着要走出自己执着的舒适区，以开放的心态去接受生活的全部！

妈妈的放松，是给孩子最好的礼物

      养孩子一年半，我最大的心得就是：做一个放松的妈妈，就是给孩子最好的礼物。那些“不要让孩子输在起跑线上”、“开发孩子的左右脑”等等让你感觉到紧张的呼声，都统统地抛在脑后吧。没有什么，比一个放松的妈妈，更能让孩子自由地成长，活出真正属于她自己的生命！