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约练收获

约练收获

作者: 风雨之前 | 来源:发表于2024-03-08 14:36 被阅读0次

雷素敏坚持原创分享2016天,第一次,来访者,咨询师了解了我的故事之后,运用生命场景我们大队练习咨询师的陪伴让我感觉到我们的关系建立的还可以但后来咨询师走着走着以及我感受到不舒服在该探讨的地方,我不想说了,因为我感受到被他评判,我知道了所以说要想有良好的咨询关系,这是来访者更愿意敞开。咨询师通过倾听,确认来访者的核心状态,来访者当下的知情感情,咨询师向女伴一样陪伴来访者在访者通过梳理慢慢明白结果他自己,

咨询师运用倾听,陪伴,未知,好奇尊重的姿态才能在不断的确认来访者的知觉的过程中,明白来访者内心需要的东西,围绕来访者想要的再去不断的探讨他周围的资源,相信来访者会有所不同。

本周约练第二次,来访者,这次咨询师老师已经给我做过多次的咨询我们的关系相当匹配他的温暖保持的环境,给来访者更多的选择和空间适当的运用问题给来访者带来更多的思考,刚开始作为来访者有一种无力感后来感受到自己这是被困难困住,聊到自己的资源是能量慢慢提升,最后把握住机会和来访者建立更密切的关系。

从原来能量很低挫败自责到后来看到自身的资源和能力,看着自己学习的变化和成长,慢慢的这种力量支撑着自己 。找到前进的方向和动力。

本周第三次约练,咨询师,感谢来访者的信任,虽然讨论的是孩子给他带来的困扰,来访者是想通过探讨找到自己的卡点,在故事的场景探讨在当时当下那个生命场景中子我的核心状态是否是自己的期待,自己期待的核心状态未来场景让来访者描述一下,会给来访者更多的力量和希望。

来访者被问题困住暂时做不到,难免会有焦虑,自责,这些情绪的背后也有期待,期待孩子和自己更好的心。期待未来的场景中和孩子和谐相处有满满的幸福感和能量感。暂时达不到甚至怀疑自己的学习。

当提到孩子这几年的变化和成长比两年前好了很多,在这一方面的停留让来访者看到自己和孩子的努力,同时也看到了他和孩子都想更好的心每个人都在当下尽了全力,孩子的做法可能暂时达不到家长的期待,孩子也是想通方式有效的方法来调节自己。

谈到亲子关系的例外,让他感受到满满的幸福感,在资源方面的停留,让他产生了力量和希望,同时也看到自己在当下所做的事情,虽然自己心不甘情不愿,其实也是和孩子在一起面对问题,其实也是帮助孩子走出困境的有效方法,当来访者自身也觉察到这一点,平同时也看到了自己对孩子和自身的高要求高期待也会给他带来一点儿挫败感,降低期待从当下能做的做起。行动是战胜恐惧的良药,咨询就出现了拐点。

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