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沉默第一天

沉默第一天

作者: 牧心_维乔雷克 | 来源:发表于2019-05-27 21:00 被阅读0次

      今天是启动沉默计划的第一天,只说该说的话。

    从整个一天的过程看,只说该说的话还是很难,总有些话是不得不说的。但是还是要克制自己,不要开口次数太多,不要没事就看微信,不要没事就去想不可能在一起的人,断绝一切妄念,专注于眼前。专注于现在。

        今天妄念还是太多,要断绝,要保持大脑的空白。

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