如果你长期在焦虑烦恼的状态中，生活中任何一个小小的触媒都会引发自己进入焦虑的状态。你听的、看的，所有的感官也非常熟悉地在这个无限可能的多维世界中收集那些可以让它持续停留在焦虑情绪中的信息源，而且因为长期使用不断升级，这种收集能力早已经进入，无需人工控制、自动化高速运转的版本。
最后它的世界就会吸引更多相同频率的事件和人来到身边。
所以你的命运其实是你不断选择和练习的，结果无论你关注什么，练习什么都会精通它，最后成为它。
现在，我感受幸福的体验，我想象一切美好的发生！
首先是自己的身体健康，我会去感知自己身体的变化，肩背部的不舒服会在我的帮助下一点点去缓解。从当下的微行动做起！
然后是家庭的幸福，对孩子和老公的关注，对爸妈和妹妹的关注，给我最亲的人一个简单的问候。
在生活中练习幸福，体验幸福，关心我身边的每一个人。
去觉知一下，在生活中你到底在练习什么?每天在你无意识的状态下，大量关注那些让你能量变低的事件、行为、情景、资讯、影视作品，并且沉溺其中无法自拔，认为这就是世界的全部真相。
什么是幸福？幸福是空气，它普遍的你随处都可以感受到它的存在；幸福是小鸟，它调皮的你怎么也抓不住它；幸福又是一杯水，...
来源‖语文道可道 人每时每刻都在追求幸福，感受幸福，每个人的人生坐标不同，对幸福的理解也各不相同。 一箪粟一瓢饮是...
一月前的一天，一早醒来，发现自己受凉了，咽喉发炎、轻微咳嗽，本以为吃点感冒药、消炎药，几天就会好，毕竟是...
秋高气爽，银杏树叶如蝴蝶般飞舞，飘散满地金黄。 在一个炎热的夏天，在做操时，我突然晕倒了，同学把我扶到...
清晨 漫步静谧的水库 任风抚面 细碎的脚步 缱绻惬意 片刻也不想辜负 远处 美如雎鸠的可人 出浴不染 飘逸的发丝 ...
最近，经常会感觉到幸福。有一次，老公问我，什么是幸福啊？我说，想吃就能吃，想睡就能睡，想玩就能玩。他哈哈大笑...
鱼哥哥休假回家了，这是我第一次下厨在新房做饭，还挺成功的。 做单人饭时并不容易，多了吃不了，顿顿剩饭，做少了又不值...
感受幸福，每个人都会感受幸福吗？幸福，是什么？ 幸福，看起来很难，似乎很少在我们身旁围绕，这只是悲观地看幸福，...
爸爸发了一段关于家、国、平安的视频给我。感受父亲对我的期待以及成长，非常的享受这种小幸福。以下是给父亲回的信息： ...
什么是幸福？幸福是各种各样的，不同的人对幸福的感受也各不相同。 假如我们不会说话，那就不能表达自...
本文标题：感受幸福
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