一、发生了什么
时间：10月3日-5日，坐标：北纬37.5，东经122.1。
内容：各路大咖和小伙伴的高能分享~
个人成长六大元规范@易仁永澄
吸星大法@石雨鑫
向孔子学学@王肖杰
唤醒内在动力@王一一
让未来现在就来@彭小六
还有药山大神的《线下社群怎么玩》、兰德《整理术的前奏》、Panda《做时间的农夫、铸幸福的梦》、拾捌菇凉《从草根到合伙人》、坚果《结构化写作之路》、大锤《思维导图是个什么鬼》、夫人汪隽子带来的笔尖瑜伽体验……
二、烧到了什么
太多干货，直接导致大脑当机、系统重启，篇幅有限无法一一展开。
六大元规范之积极主动。积极主动是所有高效能人士的首要习惯，自我决定论是当下最有效的动机理论，应尽可能避免在外部动机下做事。然鹅，回顾自己多年来的学习与工作，很大程度上是基于外部动机与期待，这也是导致拖延症频发、缺乏价值感的根源所在。另外，在整个烧脑节各个环节中，我很多时候做不到积极主动，还是有各种惰性和消极的声音，现在能及时觉察到了，关键是不断践行积极主动。
敏捷课程开发五步法。易仁永澄老大用一张思维导图展示了课程开发的基本架构：定位目标、构建框架、开发内容、设计策略、形成课件。理论讲解加上长达七八个小时的实操，让我感到十年的教书生涯真的是井底之蛙了。必须站在用户的角度思考需求，这应该是最戳中我痛点的。学院式教学的模式只注重学生应该会什么，作为教师我应该教给你什么，依然是灌输式的。而一旦面向市场、着眼于将自身的价值转换为使用价值，首先必须实现观念上的根本转变。找准用户痛点，思考我可以为你带来什么价值，明确界定课程收益。说实话，这张脑图到目前为止也就掌握了20%，慢慢消化中。
资格感训练。王一一老师带来的《唤醒内在动力》，是我这次威海之行的最大惊喜。课程中有一个环节是小伙伴两人一组，面对面喊出“我有资格***”。最初反映到脑海中的词是“幸福”，这与之前济南线下活动时做过的价值观选择、人生大拍卖结果是一致的（以5000元拍下了“幸福的家庭”）。但是当我想喊出“我有资格幸福”的时候，却忽然犹豫了，一下子觉得“幸福”不够有分量去匹配“我有资格”。应该是一件更让我期待、更能激发我内在力量的事，这时我想到了“自我实现”。我试着去喊出“我有资格自我实现”，到第三次提高音调的时候，情绪忽然爆发，喉咙哽咽不得不停下来。我好像从未体会过这种压抑，无比清晰的感受到内在自我的声音，在此之前我却一直以“我很幸福”为由来逃避ta的呼声。这是我第一次承认，当有一天我老去，只是作为一个幸福的女人老去，我会觉得人生有重大遗憾。小伙伴点墨也有自己的问题，我俩相拥而泣的时候，那种复杂的感觉真是难以言表。尤其是十几年来对心理学的喜爱和对心理咨询师的模糊印象一下子清晰起来，让我兴奋不已。
1000小时价值变现工作坊。因为前一天被一一老师烧了脑，在大大提出的追悼会假想情境中，我竟然忘记了“幸福”这一描述，好吧我承认，我总是容易走极端。在描述人生八件事和画出梦想板两个环节中，我卡壳了，内心有抗拒并且有种很难过的感觉。老大不断提示要注意过程中出现的情绪，情绪背后一定有问题。我仔细体察自己的情绪，及时向老大请教。老大说因为自我实现是超越了幸福，层次更高的价值观，想不出来没关系，先刻意去做。特别感动的是老大拍着胸脯说，先填上，有我在，你有什么不放心的？本来身高差距就大，这时候仰视的感觉简直了。
还有很多很多收获与触动，有机会再写一篇。
三、落地了什么
如果不能将烧到的内容及时落地，意味着梦想人生时光轴的近期只能空白。
回济南后马上积极主动地做了四件事：
向一一老师请教；向济南线下心理咨询师小伙伴请教；向单位从事心理学相关专业的教授请教；网上咨询二级心理咨询师报名事宜。尤其一一老师顾不上休息，给我详细而中肯的建议，再次感谢。
作为背景说下为什么要把心理咨询师作为烧脑的首要落地目标。十几年前放弃保研跨专业考心理学，失败，顺利地进入高校工作后没有再坚持考心理学研究生。而是按照工作岗位的需要一步步读到哲学博士。回头反思，我是把精力放到了“应该做”而不是“想要做”的事情上，容易妥协，不肯真正离开舒适区。但是，逃避并不能真正的解决问题，内在的渴求也不会因为忽略而自然淡化。正如一一老师说，心理咨询师的成长需要5—7年，有特别多系统的知识要学，但绝不仅仅是知识学习，首要的是自我成长。接下来，先做好自己吧，不要太功利，慢慢来，持续做，自我成长，静待花开。
聚餐那晚结束的时候，老大尽管已经喝多了，还是特别真诚的说，有什么需要，找我！
一一老师的课上也说，你需要的时候，我都在。
还是那句大家反复说了好多遍的话，在一起，一辈子。
END
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