001 爱，永远是最重要的
父母自身必须有对孩子无条件的爱的觉悟。要想培养孩子能够有自己独立，完整的自尊体系很重要。从三方面着手：信任，自由，和爱。看着都是很宏达的词语。简答是如下一些平凡的事拼凑出来的，努力做好一件平凡的事都壮举。
1.创造和孩子一起黄金时刻
2.一起指定手势语言，教会孩子，尊重爸爸和妈妈的工作时间，一起守护
3.创造有质量家庭时间-错时上下班；提高工作效率，退掉不必要应酬；参与孩子重要的事；不要刻意工作和生活分开。
4爸爸要做儿子模范，要给家庭带来，安全感，无条件的爱，热爱学习和探索精神
5微型人生：家庭第一，并不妨碍你做得更好
6每年都安排旅行，希望疫情早点过去，可以全家出发旅游
002 让孩子远离焦虑
很多孩子，细心观察，会发现对外部的评价极为看重。不是我在学，为了别人的评价在学。留意生活中，小事情，抓住并表扬，让他知道自己做的事情的过程是好的，别针对结果。例如收拾玩具的行为叫自律，懂得自己管理自己。多赞扬探索精神，不是表扬只说你真棒。
理解孩子的感受，正面确认感受，而进行反馈
003 ICPS （interpersonal cognitive problem solving）人际认知问题解决
教会孩子使用连词：是，不是，或者，之前，之后，但是，因为，所以等的神奇词语理解游戏。
第一问发生什么事，第二问双方感受如何，第三鼓励大家一起想办法解决问题，随时随地调动孩子去玩，第四当双方都提出想法后，说我帮你写下来，记住在中国笔和纸永远都是被重视的物体。第五，也是最后一步体会这个行为是什么？是一个怎样的学习过程，最后学会了什么。
a 搞清楚孩子对问题的看法，学会不带评判的事实
b让孩子解决问题而不是代替孩子解决问题
c思考过程是重点，并不是结果
004 你就是孩子最好的玩具
控制型，放纵型，贿赂型，忽视、低估、否定孩子的感受，以消极后果作为惩罚 等都是相处的典型误区。我妈和我老婆最喜欢用的是贿赂型，我也得赶紧阻止这种行为。
传导情感性词语，什么叫沮丧，高兴，快乐，开心，难受。教会情感反射，将心比心而不是指责
005 养育男孩和女孩
男孩和女孩的成长路线并不完全一样。男孩，0-6岁是爱和呵护，6-13岁开始学做男人，作为父亲抽空陪伴你的孩子。这个是最低的底线。一起玩男人们的游戏，要注意男孩在后面期间会回归男生阵营。学会二级反馈方式处理问题。
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