幸福的刻意练习Day1

昨天的计划没有全部完成，但还是过了很充实的一天，很满足。

一、工作方面

1、工作很认真，把一直堆积的文件都归档了，下个月需要做的工作也提前准备了起来。希望继续保持，本职工作本就不忙，想做好还是比较容易的，要有条不紊的进行。

2、今天单位发了清凉用品，和同事抱怨了两句去年清凉用品多差，现在想想，怎么可以抱怨呢，单位发东西就已经很不错了，以后负能量的话少说。

二、兴趣爱好方面

1、中午又去录了四遍周迅的想想未来的自己，虽然还是不够好，但相比上次录下的，语气和停顿，已经好很多了，音乐的衔接上又精进了些。明天继续多听多模仿，在角色配音上，和节奏上再下功夫。

2、英语流利说最近一段时间虽然都有完成打卡，但是其实大多时候都是在混。level6是学完了，但还没有去测试，没勇气，还是不能松懈呀！

3、公号说好的书评拖了好久了呀！大作手这本书看的太太太太太慢了，要加油！

4、晚上听群里拆解bobo读过的文章，又学到了很多，真的感慨，bobo怎么这么会读呢！以前，我以为读书能有多难，普通话标准点的不都能读，轮到自己了才发现，差距真的太大了，我读出来的就像学生读课文，大神读出来，是在拍电影啊，也深深的感受到了，朗读的魅力，我是真的非常非常荣幸和惊喜的跨入这个未知的领域，未来我会不会成为真的主播，我不知道，但朗读这个爱好，我会一直坚持下去的✊，真的很治愈，录节目的过程很幸福。

三、有人爱

1.我觉得有人爱这个部分可以加上爱自己，每天犒劳下自己也会觉得很幸福。虽然我犒劳自己的方式就是刷会微博，和同事讨论下小鲜肉

2.今天有带娃出去玩，也有认真的给他刷牙，但是晚上我在剪辑节目的时候，坑儿老是弄我的电脑，我被弄的很火大，就吼了他，想想觉得自己很不应该，他应该是不想我总是工作，想让我陪他玩吧。但自己和陪娃，怎么平衡？容我自私点吧，我还是选择先满足自己。最多，我再高效点，少浪费点时间，这样就能多点时间陪伴他。

3.没时间打扫卫生了，等周末吧

4.今天给外婆打了电话，外婆每次都是秒接，说来惭愧，这是过年后打的第一个电话吧，如果不是这个刻意练习，可能这第一个电话什么时候打，都不知道。无论多忙，还是要分点时间给爱你的人。其实也就几分钟的电话而已。

5.和老公视频，准确的说，是福大爷发来的，最近每次录完节目都会发给福大爷，让他给我意见，他给的意见虽然要求很高，但至少真的对我有启发和帮助，嗯，成长路上，有个认真倾听你梦想的人，要珍惜哇。爱你，写出来，居然有点想哭了是怎么回事，幸福原来真的好简单呀，被关注，被倾听，被认真对待，和物质无关。

幸福的刻意练习Day1