你的生活中有没有遇到过很多别扭的状态，这种状态叫做拧巴。
明明想争取，却害怕别人说三道四，而不敢说出来
明明觉得工作已经榨干了你的精力，在钱和身体之间，无时不刻不在平衡两者之间的关系
在阳明心学中，叫做 致良知，出于我们的本性本心做事
在阿德勒的心理学 － 被讨厌的勇气 中有这样的话，你一切痛苦的来源是来自于你的人际关系。
而这种人际关系是自己“希望做某些事情能引起他人的关注，脱离普通的状态，从而成为最特别的存在”
是的，很多不好的状态来源，都是希望自己能成为理想中的那个能满足大众眼中的自己
我想，在摆脱这种很不好的状态的时候，要允许自己拥有接受自己就是自己，很普通的事实，我做的每一件事情，都是出于在世间有更好的体验，出于对我良知的磨练，出于在物欲横流的社会中如何操练自己的内心不受世俗的沾染。
只有在心的本体的出发，才能真的了解自己到底想要什么。
现在流行“写作即是疗愈”，当你思绪万千，不知如何做的时候，拿起笔，写下来，当你写下来的事情，就不再是事情了。
现在还流行冥想，打坐，我也试过，确实管用，无论是写作还是打坐冥想，根本的逻辑就在于发现心的真实的样子
不畏浮云遮望眼，只缘身在此山中呀
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