关于军训

          哎呀 其实一点都不想承认自己是学姐了 仿佛入学注册报到是昨天的事情 现实却是我们要迎接小17们啦 我可是一个很正经的学姐 绝对做正经事 不信 你往下看 文末有惊喜。

          提到军训 最重要的肯定是防晒啦 我大外国语的仙女们可不能晒黑 从防晒霜 到防晒喷雾 都是军训必备 说点废话 除了军训要高度防晒 一年四季都得防晒 不防晒 黑成狗啊

          言归正传 防晒从机理上分为物理防晒和化学防晒 物理防晒就是利用反光粒子i使用物理遮盖的方式，阻挡、反射或散射掉紫外线，使到达皮肤的紫外线量得以减少来达到防晒的目的，其主要成分是二氧化钛和氧化锌。物理防晒通常停留在皮肤表面，不发生化学反应，所以对皮肤比较温和。物理防晒的优点是安全性高、稳定性好，即涂即防晒，无需等待，而且可以长时间反射紫外线，只要不出汗或者擦拭，可以一直保持防晒效果。但缺点在于质地稍显厚重，涂抹在皮肤表面容易泛白。每隔两个小时或者大量出汗之后就要补涂一次，在室内，则可以减少一些时间。

        化学防晒的作用机理是借助于其他成膜性物质在肌肤表面形成一道紫外线吞噬屏障，将其吸收并中和，以避免摄入肌肤内部。常见化学防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯等。化学防晒的优点是质地轻薄不粘腻，涂抹以后肌肤没有负重感，但稳定性不佳，长时间的日晒下，需要反复补涂。而且如果选择的是含有铅、汞成份的防晒剂，长期使用会造成皮肤的依赖性，对皮肤细胞和结构造成破损。

          in a word，我本人比较喜欢物理防晒。