第300天

来一桶传统文化与跑步心得分享：犟.

【原文】子谓韶：“尽美矣，又尽善也；”谓武：“尽美矣，未尽美也。”

【译文】孔子讲到“韶”这一乐舞时说：“艺术形式美极了，内容也很好。”谈到“武”这一乐舞时说：“艺术形式很美，但内容却差一些。”

摘自--《论语》

此刻，有足够的万分感慨，连续300天的跑步心得，连续365天的零间断奔跑，我做到了，真的做到了。

我知道我能做到，但我不知道，我能真的做到。

横跨十几个中外节日，一个人，两双鞋，三个跑步路段，春夏秋冬，严寒酷暑，砥砺前行。

这是个人的选择，既然选择奔跑，你就应该是去做一些取舍。

就像我从来不认为加班是一件牺牲自己休息时间的事情，这是你熟悉技能的机会，你选择专研业务的方式，从来就不存在牺牲。

奔跑，亦是如此，一件事情做365天，那么，也即将开始新的365天。

但是，越跑越深感恐惧，越跑越明白跑步只是整个人生一件很小很小的事情。

你需要做的不仅仅是跑步，绝大多数人的跑步是不足以谋生的，绝大多数人跑步时不能代替你的业务技能的，绝大多数人的跑步是不能成为一项生活的，绝大多数人的跑步是不足以支撑你的整个未来的人生。

所以，跑者需要用跑步的精神，投入到我们的工作、生活、学习。

是时候，开启工作、学习的马拉松。

明白前方有太多的徘徊，太多的犹豫不决，太多的举棋不定，太多的委屈，太多的想要放弃，太多的难以坚持，太多的风吹雨打，太多的严寒酷暑，太多的想要松懈，太多的自我反抗。

但是，身为跑者，只有向前。只能扛住所有，并不是为了什么所谓的价值？

而是，这是关乎一名跑者的尊严——坚持的代表者。

2017.12

1.连续31天跑步+偶尔快走，连续31天，累计274.54公里。

连续31+28+31+30+31+30+31+31+30天，里程308.01+250.00+285.89+288.83+249.90+333.33+319.44+269.39+207.52+238.06+196.25+274.54公里.

累计：3221.21公里

2.连续29天每天200个俯卧撑，12.30日断，12.31进行400个，累计超过6200个.

（中断两次）连续31+28+31+30+31+30+30+31+30+30+29天，次数累计超过：3100+4200+6200+9000+7700+6000+6000+6200+6200+6000+6200+6000+6200个.（平均每天200个）

累计超过：73000个（第二个达标）

3.连续31天每天2分钟平板支撑，累计超过62分钟.

（中断一次）连续31+28+31+30+31+30+31+31天，时间累计超过：62+61+57+60+62+60+62+62+60+62+60+62分钟（平均2分钟）

累计超过：730分钟。（三项目第一个达

标）

千言万语难表心情，一句话了却所有。

感谢365天前的一个念头，并且坚持执行。

【一起坚持，彼此欣赏】

八字之外，凝聚太多的情感。

八字之外，饱含足够的力量。

八字之外，聚合满溢的回忆。

365天都过来了，500天，还会远吗？

CJAG-Run.

【一起坚持，彼此欣赏，连续第300天跑步心得分享，来自来一桶】