桑拿洗澡与搓背

因寒气与湿气未消，所以肩周炎一直难好，于是老想去澡堂洗个桑拿，乘机搓个背。

下午去街头天浪澡堂，没开张，又转金海湾澡堂，很幸运，已开门营业。进来洗澡的人只有2-3人，早就有师傅伺候，大木盒放热水，淋浴间自己调试。我先淋浴，把全身淋个透，热身一下，然后到木盆调好水温，又进出泡了一下，待全身变温暖了，就去桑拿木房去蒸浴，只有2人，包括我，温度不算高，因头有点晕，担心血压有问题，也就没立即添水加温，等到10分钟后，再适量添水增温，1刻钟后，喊人搓背。

搓背师傅是本地人，手法到位，把全身搓了个遍，皮肤有点过敏，加上油性皮肤，洗澡不敢经常用沐浴露和香皂，减少皮炎复发，后又搓了海盐，对全身进行消毒消炎，完成了今天的桑拿洗澡和搓背，感觉全身暖和轻松，最后来个全身淋浴冲洗，擦干后穿好衣服，遂赶回家去。

虽没有以前那么舒适的味道，但感觉不错，也算是今年第一次洗桑拿。