停了雨，出了梅，没有铺垫与过渡，“哄”的一下，天就热起来了，直接进入桑拿模式。
幸好，今天也开启了暑假模式。暑假，心闲下来了，打算看几本闲书，修心养性。还打算锻炼锻炼，除了强身健体，看还能不能顺便甩掉两斤肉肉。
一早，也就才五点多，太阳已经亮得刺眼了。杨先生雷打不动，照例出门跑步。锻炼，他已经养成了习惯，并且尝到了锻炼的甜头。我呢，在这点上实在是有点“懒”，往往雷声大雨点小，连杨小妞都笑我坚持不了几天。
那就从今天开始，坚持几天是几天。所以，六点多一点，我也收拾出门了。先跑起来，但不勉强一定跑多远，五十米，一百米，一点一点循序渐进呗。实在跑不动，就走，快走，慢走，走总是没有难度的。总之，先迈出去再说。
当湖公园里树木多，遮天蔽日，一圈几乎都是林荫路，是夏日锻炼的好去处。跑步的、打球的、走路的、跳操的、唱歌的，男女老少，锻炼的人可真不少。我跑跑走走，在第二圈的时候遇到了杨先生，他大大的表扬我一番。哼，一听这话显然有点表扬过头，但我能出来他是真心高兴啊，这倒是真的。
既然人家都表扬了，咱也不能太怂不是？跟着他的脚步，我勉强跑了一圈。然后就歇菜了。跑不动，咱就走。杨先生先继续完成他的八公里慢跑，最后又来两公里的加速。然后俩人汇合，我跟着他做各种拉伸。别说，他那样，好像还挺专业的。果然，热爱是最好的老师啊。
一到假期，我们家总习惯于吃两顿饭，早餐晚一点，晚餐早一点，中午随便吃点水果零食啥的。杨小妞回来，也不例外，但餐桌自然比我们俩人在家丰富那么一点点。
那么，早餐杨先生出门前煮了小米稀饭，老早煮好晾着，热天喝点舒服。主食是葱花卷，杨先生两个，我一个，杨小妞半个，整一个递减数列嘛。
菜，来一个西葫芦炒鸡蛋，出锅前放点蒜末淋点醋，味道超级好。再来一个凉拌藕片。还有独属于我和杨先生的腌新姜片。杨先生又准备了水果：葡萄和丑橘拼盘。
天热，加之期末阶段的疲乏，杨小妞的胃口不佳。那么，下午餐就炒个毛豆米，再来个排骨冬瓜汤，我又往里面加了番茄和一点盐菜，酸溜溜的，消暑开胃，而且，这样汤汤水水的菜，也是杨小妞喜欢的。
果然，这一餐她吃的还差不多。
我和杨先生暗喜。
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