作者在这一段讲述了爱的关注,关注有多种方式,倾听是一种,还有陪伴;文中着重讲述了与孩子间的倾听,然后说到婚姻是倾听最好的练习场。
今天的内容选择与孩子的倾听,如果你没有孩子,可以联想到父母给予你的倾听,或者你与配偶、好友间的沟通。
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选自《 第二部分:爱 》
P118
但在大部分的倾听中,我们扮演的角色都不是接受者,而是给予者,尤其是在倾听孩子说话的时候。根据孩子年龄不同,选择的倾听方式也应有所不同。一个上小学一年级的六岁孩子,说起话来可能滔滔不绝、没完没了,对于这种情形,父 母如何处理呢?一种最简单的方式是:直接让孩子闭 上嘴。在有的家庭里,父母甚至做出规定,决不允许孩子说个没完。自然这样的家庭决不允许“童言无忌”。 第二种方式是不管孩子说什么,大人都不做理睬,在这种情况下,孩子只能自言自语,或只有跟空气对话 了。他们跟大人之间,丝毫没有互动,没有交流。第 三种方式是假装倾听,实际上仍在忙自己的工作,想着自己的心事,偶尔说一声“嗯、啊”或者“好极了”, 以此应付孩子。第四种方式是有选择地倾听,孩子说 到某些似乎重要的事情时,家长才会竖起耳朵,集中一下注意力,试图以最少的努力获取最多的信息。当然,大多数父母未必受过专门训练,可能不具有良好 的选择能力,所以,通常会遗漏许多重要信息。最后一种方式,当然就是认真地倾听孩子的每一句话,尽可能去理解它们的含义。
「A1,激活经验」(必选)
这样5种倾听方式,一种比一种要求的时间更多,在快节奏的时代,在你与孩子交流中最常出现的是哪一种?
对于孩子,不是时时刻刻都需要做到第5种倾听,你如何平衡这几种方式,也就是你计划在什么时候选择什么倾听模式?
我多用的是第2种和第3种方式,不听或假装倾听不时的“嗯啊”,但其实根本就没听着。
专注倾听:在孩子特别想和你交流的时候,而且你也想和孩子做一个很彻底的沟通,要全力专注倾听孩子,比如关注他学习和生活中小朋友之间的来往呀等等,那些对他来说认为重要的事。放学之后他有可能跟你聊一些学校的事情,开心的事等,这个期间都要全心贯注去倾听,和孩子多沟通。
有选择地倾听:在你忙一些事情的时候,孩子特别想和你说话,而你又不愿放下手头的事,比如我正在做家务,孩子在看电视,一边激动的说:“妈妈,快!这是《三国演义》里面诸葛亮的第一次登场,快来看!”我紧跟着夸张地说:“哇,好帅呀!”但其实我低头收拾餐桌根本头抬也没抬,孩子很生气,“他还没出来呢,这只是一个背影而已!你根本就没看!哼!”我这就属于第3种的应付式的“嗯啊”,根本没用心倾听。这个时候孩子特别迫切的想跟你交流,你就应该停下手中的活去,倾听他。
但我们边忙于做自己的事,孩子还是特别想跟你聊的时候,你可以将注意力放在我们认为重要的或者感兴趣的事情上面去倾听,也没必要全程倾听。
不听,顺其自然:有时孩子自己在琢磨玩具或者是看电视的过程当中,会自言自语,这个时候不用管他,也不用倾听,自己玩的开心就好。
拒绝倾听:有的时候我们在做重要的事情,比如工作学习,孩子喋喋不休地说话会影响到我们的时候,我会让他直接闭嘴,阻止他影响我,或者直接告诉他:“妈妈现在有很重要的事情,不能跟你聊天,不能专注地倾听你说话,我们换个时间聊,现在不能说了好吗?”
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P120
为什么要把所有的精力,用在倾听一个六岁孩子单调、枯燥、喋喋不休的话语上呢?首先,愿意这样做,证明你能够给 孩子足够的尊重。你给孩子的尊重,等同于给某个一流演说家的尊重,孩子就会感受到你的爱,进而感到自己是有价值的。充分地尊重孩子,才能让他们懂得自尊自爱。其次,孩子感受到的尊重越多,他们有价值的表达也就越多。第三,对孩子倾听得越多,就越是能够意识到:在无数的停顿、重复、结巴,乃至似乎有着某种口音的唠叨当中,孩子的确说出了有价值的东西。真正倾听孩子的人都会承认:从孩子的嘴里, 往往能说出最伟大的智慧。你会意识到,你的孩子极可能是个独特而出色的人。意识到孩子的特别之处, 就会更加愿意倾听他们的话语,对他们的了解也就更多。第四,对孩子了解得越多,就越是愿意教给他们更多的东西。你对孩子的了解少得可怜,那么你教给他们的东西,不是他们无意去学习的,就是他们早已知道的,甚至比你的理解还要深入。最后一点,孩子感受到你的尊重,他们就会觉得,你把他们看成是出色的人。这样一来,他们也就更加愿意听你的话,并给予你同样的尊重。如果你了解孩子,教育得当,孩子就渴望从你那里学到更多。他们学到得愈多,就愈有可能成为出色的人。父母和孩子都可以从爱的互惠中,感受到成长和进步的力量。价值创造价值,爱诞生爱,父母与孩子在爱的默契配合中,就像是跳起双 人芭蕾舞,在舞台上共同旋转,而且动作流畅、敏捷。
上面针对的是六岁的孩子。其实,随着孩子年龄 的变化,听与不听的平衡点也会改变,但总的原则没有什么变化,即,不论年龄有多大,孩子都需要父母的关注和倾听。尽管父母与年幼孩子的沟通,更多的是通过非言语的形式,不过仍需给予全部注意力。你不可能一边想别的事情,一边和孩子玩“拍手游戏”。 玩游戏时三心二意,你就有可能培养出做事三心二意 的孩子。孩子到了青春期,需要父母倾听的总体时间, 显然要少于六岁时期——他们讲话的目的性更明确, 不像幼儿时期那样随意。不过一旦他们开口讲话,和小时候相比,就需要父母更多的关注。
「I,重述知识」(必选)
倾听,对孩子的重要性在哪些方面?
倾听,对孩子很重要。
首先这表示了你对孩子足够的尊重和重视,激发了孩子的自尊自爱。
其次你愿意倾听,孩子就更愿意表达,甚至表达出更多有价值的东西,你所不知道的东西。我儿子喜欢看一些国学类的史书和科学类的书,当他给我讲科学知识的时候,我很多都没听说过,而我在专注倾听他的时候,他的表达欲就更强烈,而且说出很多让我听起来很意外的,特别大人似的话,感觉孩子很成熟,而在这个期间,你表示对孩子的赞赏和佩服,就又刺激到他爱看这方面的书,愿意继续钻研,调动了学习积极性。
第三、通过倾听你会更多地发现孩子的方方面面,发现他的闪光点和可以更好的地方,还发现他给你的意外和惊喜,和原来你并不够了解他的地方。
第四,对孩子倾听的多,了解的就多,你就越愿意教给他知识并且有所侧重,而不是你传递给孩子的孩子已经懂了,或者孩子对那个不感兴趣,你不知道真正要教给孩子什么。
第五,倾听孩子,孩子感到自己被肯定被赞赏,亲子沟通就越融洽,你尊重孩子也会获得孩子的尊重,孩子越来越愿意听你的话。从而你传授给孩子的东西就更多,彼此增进了解,有时会在孩子的带动下发现自己的不足,促进自己成长学习,教学相长。
所以多去倾听孩子,会看到一个更美好的孩子和自己。
「A1,激活经验」(必选)
过去你与孩子交流时,你给予孩子的尊重可以打几分,在这个过程中你教给孩子了什么?
如果要提高1分,你认为自己可以做些什么?
过去我与孩子交流时,我给予孩子的尊重,如果是5分的话,我有3分,在这个过程中,孩子感到被尊重,就更愿意听你的话,你愿意倾听孩子,孩子也愿意倾听你,而不只是说教,你能尊重他的心意和想法的时候,他很愿意配合你,根本不用大吼大叫去管教孩子。
另外你认真倾听孩子,孩子还会给你交流更多的事情,甚至是他的小秘密,他都愿意说说给你听,获得他的信任,真正帮助他解决问题,孩子更爱你。同时,你也教会了他,如何倾听别人,尊重别人,学会换位思考。
如果要提高一分,我应该用更多的时间去做亲子交流陪伴孩子,认真专注地倾听孩子,关注他所关心的每一件事,而不仅仅是学习和成长中的事,还要关注他的兴趣爱好,他小小年纪的人际处理关系,他对事物的看法等等,其实有一些是我们做父母没有看到的孩子的优秀。
每天晚上抽出固定时间段和孩子交流,比如晚上9点或者睡觉前跟孩子交流,你今天做的最成功的事情或者最开心的事情是什么?等等。
孩子特别想跟你交流,特别希望你能陪他倾听他的时候,一定要放下手里的事,多付出时间陪伴他,倾听他,不能让自己忙的顾不上倾听孩子,再多给孩子一些时间,一起亲子阅读,一起玩游戏一起运动锻炼,增加有质量的沟通。
增加阅读:
真正的倾听,意味着把注意力放在他人身上,它是爱的具体表现形式。此时,倾听者能够暂时把个人想法和欲望放在一旁,尽可能地体会说话者的感受。 说话者和倾听者都能感受到爱的力量,进而都能实现 自我完善。倾听者把注意力放在对方的话语上,会使 说话者心有灵犀,更为坦诚,更愿把心灵全部敞开, 而不是有所隐藏。这能增进双方的理解和信任,心心 相印,共同跳起爱的“双人芭蕾舞”。这是耗费精力的 过程,而且须以爱为出发点。基于共同成长、自我完 善的意愿,才能够达到倾听的目的。但是,我们通常 缺少倾听的能力。不管是在商务活动还是在社交生活
中,长时间倾听他人讲话,是叫人难受的事。我们只 是有选择地倾听,头脑中早已有优先项目安排,所以, 我们总是一边倾听,一边想着怎样尽快达到目的,怎 样使谈话尽早结束。我们也常常转移话题,灵活地把 谈话主旨加以调整,以便让自己感到满意。
各 种关注(包括用心倾听)都有一个共同特征:必须在孩子身上花足够多的时间。对于孩子而言,父母的关注意味着陪伴,注意力越多,关注的质量就越高。父母与孩子相处得越久,给予的关注越多,就越能了解 孩子的真实状况:孩子如何面对挫折和失败;如何对待家庭作业;如何读书和学习;他们喜欢什么,不喜欢什么;他们什么时候勇敢,什么时候害怕……这些 都是不可或缺的信息。经常和孩子共同活动,父母可 以教给孩子更多的生活技巧,帮助他们培养自尊自爱 的品质。在活动中随时观察和教诲,有助于孩子身心 的健康成长。经验丰富的心理学家,也会以做游戏的 方式同儿童患者沟通,同时予以观察和诊断,使治疗 取得更好的效果。
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