九月，你好

这两年捣手机的时间明显减少，大多数手机不离手的时间不是在处理工作，联系沟通，就是在刷“育儿”或“自我提升”。看到最多的就是“快速提升自我的书单”或“假如你从5月1日开始自律”……

新的一月到来了，24年的大半时间又溜走了……过了要时间有时间，要年轻有年轻，还不懂得珍惜的那几年以后，时间仿佛就开始加快油门，不给你挥霍的份了，甚至不想给你一丁点时间和空间提升。那如果我偏要在有限的时间里多做点什么呢？

假如我就从9月1日开始自律，我能做些什么？我又能拥有些什么呢？

第一必须是锻炼身体喽。虽然一直在坚持，效果也不错，但现在我想坚持的更好，包括节假日和周末。我能拥有、最想拥有的当然是健康的身体喽。

第二就是早睡早起不熬夜，早起是已经习惯了，六点～六点半就自己醒来了，不到万不得已不能熬夜。我想对以前的自己说声抱歉，上学期为了坚持读书，为了坚持做瑜伽，晚上管娃到很晚，哄睡以后自己爬起来开始熬夜……难怪上学期一直在好好运动，但还是感冒发烧好几次，而且都特别严重。睡觉是最好的保养秘诀。

第三，当然是读书了，这半年在呦呦的影响下坚持的很好，也痴迷于此。不光要读，还要知道，做到，反复练习，直到将书中学到的变成潜意识用到日常生活中。

第四，写作。写写育儿，写写教育叙事，写写读书心得。也以此来反思生活，反思自己。

第五，跟呦呦一起看英语动画片，读英语绘本。呦呦学习英语的力度该加大了，但上了幼儿园时间上又变成了一个大的挑战。

第六，学习英语。这个前面坚持的不是很好，效果也不明显，说明还没有达到阙值。

第七，每天做一件突破自我的事。如，对学生要温柔，面带微笑；营养饮食，不吃垃圾食品……

第八，改掉一个坏毛病。

第九，理性消费，强制存钱。这一点，现在能自我克制了，但只有存，没有好方法投资理财。该学学这方面的知识了。

第十，每天夸夸学生，夸夸孩子，夸夸老公。由衷地赞美别人。