侯冬梅 中级12期 湖南株洲坚持原创分享451天（2019/06/16）星期日
体会慢（约练第一次）
今天的约练 没有按照固定的模式，X老师和L老师都没啥困惑，于是L老师就提议可以探讨一下关于“云手”，一切都是最好的安排。
L老师带领我们一起在解读自己理解的含义，然后X老师是在说的过程中联系到自己生活中的案例， 记得书中有提到，贴着非自愿来访者走，你不想失去的是什么？你害怕失去的是什么？陪着他聊他想聊的，这也是云手的抱持阶段，关注他的脉络知觉，讨论他认为重要的人，通过澄清这些问题，如果是负向也一样接受，可以引导慢慢地建构出来他的正向目标。
总之，虽然是聊的有些散，但是也可以感受到思想的“爆米花” ，这些都是向两位老师学习到的。拿来就用上了，感觉很实用，下午这一个半小时也很有收获。感恩陪伴，一起成长。
6.16
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