单位离家距离不算太远,有好几种交通方式,地铁、公交、骑车都试过。
走路的话要一个多小时,还没有试过。
很久没锻炼的缘故,感觉身体僵硬,走路、骑车时间一长,腰就有些不舒服。
搬完家,心就静下来了,离出发去罗莎那儿的日子也不远了。
身体感觉很容易疲惫,许久都没有锻炼了,周末出去转了一会就感觉腰酸背疼,特别是腰很不舒服。
一想到要做十几个小时的飞机,且出去忙忙碌碌的,锻炼好身体是必须的。
昨日,先生下班去打球,我试着从单位走回家,走回家的路上路过城墙遗址公园,遗址公园是狭长的,顺着公园走回来,刚好从起始点走到终点。
从公园出来,离家就不远了,本想第一次走,走累了就骑车子回去,没想到自己竟走了回来,而且也不是特别累。
再加上自己有意识的活动身体,感觉身体没有那么僵硬了,也有活力了一些。
这样的话,我可以经常走路回家,这次走了一个半小时,慢慢的走快一些,时间也会短些。
在公园里走,树木茂密,即便是夏天也不会直晒,公园里有一条跑步的步道,弹性大,走起来很舒服。
春天的时候,公园应该会开满了花,夏天绿茵如盖,冬日初雪映射着阳光,四季轮转,我会经常徜徉在这个公园里。
既锻炼了身体,也欣赏了风景。这也算是我搬家后的福利吧。
不用在路上消耗那么多的时间,希望日子过得更从容一些。
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