为了拯救我的身体状态，我从几方面入手：
运动、食补、中成药。
坚持了有半个月左右了吧，感觉身体确实是比以前好转不少。虽然体重没改变，体型也没太改变，但不那么疲惫和虚了。
以前一直感觉很疲惫，特别容易困、乏力。对很多事情不感兴趣，烦躁，失眠，夜里还容易醒。唉，状态差的难过。做事效率很低。
每次想写点微头条文字，但都感觉心有余而力不足，有气无力，有点时间就想睡觉。
现在感觉自己在慢慢恢复元气，力量一点点在回升。坚持吧，毕竟自己的身体只能靠自己来调理，任何人都帮不了你。
为了拯救我的身体状态，我从几方面入手：
运动、食补、中成药。
坚持了有半个月左右了吧，感觉身体确实是比以前好转不少。虽然体重没改变，体型也没太改变，但不那么疲惫和虚了。
以前一直感觉很疲惫，特别容易困、乏力。对很多事情不感兴趣，烦躁，失眠，夜里还容易醒。唉，状态差的难过。做事效率很低。
每次想写点微头条文字，但都感觉心有余而力不足，有气无力，有点时间就想睡觉。
现在感觉自己在慢慢恢复元气，力量一点点在回升。坚持吧，毕竟自己的身体只能靠自己来调理，任何人都帮不了你。
如今的人，很多亚健康。 特别是年轻人，天天抱着个手机。 亚健康危害大，运动起来。 远离亚健康，多运动。
何谓亚健康？ 亚健康是处于健康向疾病过渡的灰色状态，即已经偏离健康、但尚未形成疾病。具体而言，就是人体各...
我的老师讲过一个她的故事： 她开始每天早起，跑步健身。做这件事的原因更多是她对健康的需要，增强免疫力，远离亚健康状...
当我老了 走不动了 我希望你能带我远离闹市 在乡...
在我国，普遍有很多人都会有亚健康的症状，亚健康对我们身体健康的危害是循序渐进的，所以一定要引起重视，及时的进行调理...
2015年10月以前，每天公司和家两点一线的生活，起早贪黑地工作、常常因低效而顾不上吃早餐、午餐晚餐也不规律，导致...
好多年没回老家了，这次为了送奶奶最后一程，收拾行李，准备回家！ 从考上中专开始，我就开启了远离家乡，四处漂泊的岁月...
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给自己定了一个目标 目标是每天玩手机不超过2小时 今天终于做到了 很好很好很好 继续加油 远离手机 远离亚健康 不...
你的笑让我心情达到高潮， 你的腰让我情不自禁入了迷， 你的脸让我想看无数遍， 分分秒秒想把你看见， 我不相信老天，...
本文标题：为了远离亚健康，我开始行动了
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ozpimdtx.html
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