张学勤 焦点解决长期班第五期 分享第三天
昨晚女儿回来，说起了这次考试成绩，知道女儿这一次考得并不好，我心里其实很着急，但是学过焦点课程后，我知道自己的焦虑会直接影响到女儿的情绪，因为她是非常敏感的，于是我极力克制自己，不表现出来，平静的听女儿说。女儿也是极克制的说:“妈妈，你得知道，有时你着急也没用，我知道我前阵子浮躁，可是我就是静不下来，有时候必须我自己来管理自己，你是帮不上我的，相信我!”瞬间感动！感恩我拥有如此懂事的孩子，难得孩子看透了我的心事，还在安慰我，我要继续坚持努力学习焦点课程，让生活、工作、心情更加轻松而美好!
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本文标题：关注正向，平和心态
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