活着为了讲述·我对生活一往情深
“谁也不知道，你学过的知识，读过的书，会在人生的什么时刻给予你回报。所以，越努力，越幸运。”
今天是早起的第53天
是瑜伽练习的第66天
奔跑是有惯性的，努力也一样。
虽然每天早起，闹钟响铃的那一刻是拒绝起床的，但想想已经坚持那么久了，并且每天晨练结束后身体都会特别轻松没有睡意，想到这里我就不得不起床了。
打开灯，让刺眼的灯光充满整个房间，再打开音乐大声播放，这两项操作下来，已经精神了一半。再洗个脸，“惯性”推动着，一步一步有序的进行着，也就不再想着床了。
国庆开始，每晚都给自己安排时间瑜伽一下，短则10分钟，长则1小时。先练习后面再录视频。
反复拍摄，直到视频里自己的动作让自己满意了，我才会停下来。
最近很享受这段自己练习的时光，完全沉浸式的。一边音乐，一边瑜伽。
有针对性的练习一字马，力量，后弯，身体的进步照片都记录下来了。
重庆最近降温特别大，已经低到15度了。冷。
今天补听课ps
今天还剪辑了N个版本的拜日视频，做个知识博主保持日更，要有素材啊，提前做准备。
约了周日的潜水，回来后的第一次下水，期待。估计是今年的最后一次下水了。还好有湿衣，不怕冷。期待。
用文字记录的Day5✅
早起+线上瑜伽直播课53/100场✅
一个人做事的最高境界就是“知行合一”，只要认真思考清楚了，就立即行动。
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