之所以写这篇文章，不是为了宣扬炫耀什么，只是想给自己找点事儿干，给自己一点动力去做戒烟这件事。毕竟戒烟不是一件多容易的事情，想戒但戒不了的人有很多呢，是吧？
我吸烟大概有emmmm...九年？十年？07年有过一段时间吸烟，不过那会啥都不懂，只是为了装哔-耍酷，偷偷拿我老爹的烟抽，后来不知道怎么就停止了这种行为，后来应该是10年开始正式吸烟，嗯，用一个“正式”不过分吧？从那会开始吸烟一直到2019年8月19日，今天是20号，正式开始戒烟，其实在昨天的时候跟朋友聊天就有了戒烟的想法，今天才开始行动而已。
我在网上（百度知道）看了关于烟瘾戒烟的介绍，后来我自己盘算了一下，好像我没有太大的烟瘾啊，虽然抽烟时间不短了，但是我jio着我qio实烟瘾不大，为什么呢？因为我上周周六去找我女朋友去了，在那两天时间，我一根烟都没抽，有时候会很想偷偷出去抽一支，但是我又怕我女朋友嫌我一身烟味儿，就克制住了这种吸烟的欲望，后来想想，好像也没啥，就那么回事。
因长期吸烟，烟中所含的尼古丁成瘾，造成人体对烟的长期依赖所上瘾。尼古丁是一种成瘾性物质，就跟海洛因是一样的（看看吸烟的机制，当人想抽下一支烟而没得抽的时候的症状，跟海洛因的症状何其相似。只是尼古丁较为轻微）PS:摘自百度知道。
源自百度百科
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根据这个来算的话，我早晨起床emmm...好像也没个标准，因为有时候点烟会早一点，有时候会晚一点，尤其是如果早晨起床有上大号这个需求的话，那么烟是一定要点上一支的，这个就折中一下，算他个两分吧；
在许多禁烟场所很难控制吸烟，这个倒没觉得有啥，不让吸烟那就不吸呗；
哪一只烟最不愿意放弃？这个无所谓啊，要说有的话，可能就是上大号的那一支吧，现在养成了一个习惯，上大号的时候，必备三样物品:手机、厕纸、一根烟，厕纸肯定是必需中的必需，其他两样物品是影响效率的东西，如果少了的话，感觉拉都拉不痛快，哈哈哈哈哈...
每天吸多少支烟？到现在我都一直保持两天一包这样，就大概是10支，嗯，0分；
早晨醒来后第一个小时是否比其他时间吸烟多？NONONO，我早晨醒过来最多抽一支烟，大部分还是早晨起来上厕所抽的，吸烟多的时候一是上网吧或者玩游戏的时候，二是聚会跟喝酒的时候，这两个时间吸烟是没法数的，以前玩LOL，杀人了“赚了，牛逼！收完这波线回家补装备，咔！嘶~呼~”来一支，灰屏了“我CNM怎么打的！你们会不会打啊？！咔！嘶~呼~”来一支，超神来一支、超鬼来一支、赢了来一支、输了来一支、游戏载入来一支、排队来一支....骂骂咧咧嘻嘻哈哈；
患病在床时仍旧吸烟吗？不会！我怕死，我还是比较惜命的，生病的时候我是不抽烟的，这点我还是做得到的；
这样算起来的话，我应该算是中度或者轻度烟草依赖，问题不是特别大。只要想戒，还是可以戒掉的。
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我为什么会想到戒烟呢，其实抽烟的人都知道吸烟有害健康，抽烟没啥好处，而且抽烟的人总是劝身边的人不要抽烟，不抽烟最好，但是对自己就有一点那种反正戒也戒不掉，也不好戒，听说挺痛苦的，那就这么着吧，这一种破罐子破摔的感觉。所以戒烟遥遥无期，而且可能压根儿就没想过要把烟给戒了... 我是因为有女朋友了（耶！），而且现在也老大不小了，是时候该考虑结婚了，要开始注意保养了，毕竟结婚之后就是传宗接代啦，哈哈哈哈...
戒烟势在必行！
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我看了网上很多戒烟的文章，各种快速戒烟方法，五花八门，就我个人觉得啊，那些东西没什么叼用，都是假的，不存在的。当然，这只是我自己个人的观点，肯定也有人看完那些方法之后成功戒烟，但那个人不是我，这点就不要杠了，没啥意义，只要能成功戒烟，啥方法都是好方法，对吧？
接下来我会时常分享一下戒烟途中我的一些感受，比如烟瘾犯了之后想抽烟的一些症状，我自己寻找的解决办法什么的，简单看看，当成个乐呵也是不错的不是嘛....
网上还有说法说，年轻的时候戒烟更好寿命会更长一些，说是十年，那就十年吧。为了这十年寿命，戒烟这事儿干了！
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