分享感悟

今天小组互动检定语言模式，这个过程再次让我回想自己参加中介班的经历，三年过去了自己比之前觉知力是有提升，开始注意自己说话背后的前提假设了， 同时说出去的话有反思改正忏悔。通过短短一小时训练，能够明显的感觉到自己还有好大的精进空间，需要持续训练才能成为我的思维，我生活中才更加自然使用出来。

写一个前两天的翻车案例

一天晚上先生说聊五毛钱的，我说时间太晚了只给你一毛钱的，他说好的。我们就开始了聊的内容越来越深入于是我说话声音可能比较大了点，先生说:我们正常点交流，你声音小一点。

我说:难道我不正常么？

先生:不是说你不正常是你这样大声有问题。

我说:那你觉得我有啥问题，你也和我一起交流你就没有问题么？你也不正常？

先生:你正常一点声音小一点不行么？

此刻我就生气了

我说:如果你觉得我说话声音小一点，你就直接说。干嘛加我们正常一点交流，好像我不正常和你交流一样。说话能不能好好想想（有情绪表达）

先生此刻很生气不再理我。

直到一个小时后。我主动抱抱他彼此分析了一下我张冠李戴暴力沟通的过程，经由分享探讨也让我看到自己倾听太需要提升了。惭愧

案例虽然很小却让我体会学习沟通的重要性。