15天可以减掉5斤肉,15天可以看完三本书,15天可以坚持天天做早餐,15天可以学会一个乐器,15天可以和一个人建立联系。。。。
听着是不是很心动呀!然而,你说~
你说制定目标,自己和自己较劲没人关注没意思?
你说每天完成小小目标的满足感想分享没人回应?
你说完成了目标没有奖励和惩罚机制没动力?
这些都不是问题,有小伙伴呢!
活动主题:15天实现一个小目标
活动时间:2017.12.16——2017.1.7
活动形式:线上微信打卡+线下奖励和惩罚(两两进行)
活动人数:8-10人
活动玩法说明如下:
1、需要在2017.12.14前告知组织者以下三个信息:(举例)
小伙伴A——我的目标是:每天做早餐
如果我完成,想要的奖励是:请我去771吃晚餐
如果你没完成,想给你的惩罚是:陪我去攀岩
2、2017.12.14认领搭档。当天会公布所有参与者的信息(匿名)。看过信息后每个人要认领搭档(私下告诉我),没有认领成功的由组织者再协调。举例:我是D想认领小伙伴A,A也认可D的奖惩,完美匹配。
3、2017.12.15组织者会推送搭档的微信给你添加好友。每次进行目标时拍照发朋友圈艾特搭档,彼此分享进度,彼此鼓励。
4、2018.1.1组织者会将所有参与者会拉入到一个群,每个人发照分享最后一天的结果并@自己的搭档说明是否完成。奖励或惩罚完成的时间由小伙伴间协商决定(2018.1.7前)。
5、奖惩进行的当天,给搭档送上一份小礼物,并与对方说明为什么要送这个礼物,用照片记录下奖惩时刻和小伙伴们一同分享。(提议男生为对方选一枝花,见面时带上 ,不算是礼物哦~)
6、2018.1.7(周日)某咖啡厅茶话会,所有小伙伴线下见面,一起分享活动过程的心情和趣事。
敢不敢捉住2017的尾巴和我玩个游戏?
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