5月份的第一本书《美好的人生运营指南》

        这本书，乍一看名字很像在讲成功学，所以我基本不会去选。

        五月份第一本书选择读这本，是因为偶然的机会进入了一个五天的训练营，每天一小时作者的线上分享，满满的干货，是在讲成功，但每一条办法都很落地，实实在在的成功学。

5月份的第一本书《美好的人生运营指南》

        作者一稼，上海交通大学毕业，在美国、非洲银行工作过，后就读于哈佛MBA，曾经花百万跟随大师游学。

        她在线上课程里分享的一句话让我记忆犹新，人是可以重塑自我的，并且可以不断的重塑自我，达到甚至超过自己想要的样子。

        一稼从她自己的蜕变诠释了可以。

        她从小只是生长在一个普通的家庭里，但是她到了大学因为帮助学长一同开办校足球比赛让大家熟悉，并因此在换届选举时被推选为院学生会主席。因此她总结说，帮助别人就是在帮助自己，不求回报的无私奉献收获更多。

        在单位里，因为她主动的分析了非洲市场，获得去非洲的机会。并且在非洲的点点滴滴她都分享出来发表在单位刊物上，因此又被大家熟知，从而获得优秀CEO奖项。越分享收获越大。

        书中说，人在看问题时总是会先加入自己的认为判定，而忽略了事物本身的客观性，然后经过自己思维加工后再提出的解决办法可能就会失真、甚至南辕北辙。

        就像很多人认为自己出身贫寒、头脑不灵活、啥都平平，那这辈子就这样了。这种自我判定得出的结论就会禁锢自己，裹足不前，失去了本可以，这也是最大的悲哀。

        所以，放下执念，放下主观，直面客观事物本身，一切皆有可能。

        人，可以重塑自我。

5月份的第一本书《美好的人生运营指南》

        还有分享到感情课程时，她提到要小声说话。这也让我产生了共鸣。

        她老公每每都抗议她的大声争吵，很长一段时间，他们的关系处在不停的吵架循环中。

        书中说她为此去看心理医生，并且看心理医生在美国是很普遍的事情，快速环境会让每个人焦虑，正确的看待这个问题并且解决是很正常的事情，并且心理医生还会有自己的心理医生。中国目前还不太接受看心理医生，都会认为只有精神病患者才需要看，其实很耽误事情，多了很多抑郁症患者，痛苦不已。应该有问题提早治疗，观念需要转变，未来不久这个行业会被接受并且快速发展。她换了三个心理医生才有了现在这个适合她的杰西卡医生。

        杰西卡帮她分析问题，让她认识到问题本源来自于她自己的不自信和不安，才会用大声来掩盖这些。也让她认识到伴侣的底线需要尊重，从改变自己开始，改善彼此的关系。

        她认识到自己的问题后开始尊重对方，小声的沟通，停顿10秒后再发言，提升自我来提高自信心，慢慢的，他们关系改善了，很久都不再有争吵，更多的是信任和欣赏。

        我也是一个大嗓门，总是一副咄咄逼人的样子，结果家庭氛围一定紧张。所以，小声说话，有理不在声高，温柔待人，家庭才会和睦。

5月份的第一本书《美好的人生运营指南》

        书里介绍了如何寻找女人味，也介绍了家庭和睦之术，并且讲了健康、理财。从全方位讲述了人生运营指南。

        从女性的角度，工作要比老板想的周全；家庭要贤惠、温柔、善良；社交要帮助、分享；人际关系要近朱者赤，越近越好；理财要指数基金定投；健康最重要，要合理膳食，多多运动。

        人生多重可能，你可以的。

5月份的第一本书《美好的人生运营指南》