2022.06.01 今日阅读
《和另一个自己谈谈心》
有一句话叫“人生不如意之事十之八九”这个世界中会有各种挫折和失败。有的人面对挫折就一蹶不振，有的人会重整旗鼓。
如果能在常不如意的世界，仍然不断地焕发热情，并实现重要的梦想，是真正的生命哲学。
那如何面对不如意呢？成熟的做法是承认不如意的发生，这时会有哀伤流动。如果拒绝承认、拒绝哀伤，那么就会陷入有被迫害感的偏执状态。
承认不如意，接受哀伤的情绪，有时候不如意只是我们的内在感知，接受情绪但不要做内在感知的投射。
即使在不如意的世界，也要持续热爱。
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