我的自律生活（8）

自周三记录我的生活后，到今日，又是两日才再次记录。

这两日，忙于工作时间较多，但个人还是有些堕落。

运动方面，基本是以来回走动为主，并没有展开跑步训练，也没有展开跳绳、俯卧撑等辅助训练。

可以说，又荒废了两天的黄金锻炼时间。

读书情况，基本没有阅读有意义的文字，而是看了些小说来打发时间。

手机使用方面，严重超出自己既定的目标，堕落的路上，控制不住的手机往往成了助燃剂。

书法练习，今日利用午休时间，完成了一张练习纸的作业量。

或许由于好久没写的缘故，看着练习写的字，觉着也还可以。