再谈触觉

今天在九型共修群里读到一位同修发的一篇文章，引发了我对触觉的一些联想！

再谈触觉

        人一生下来最先发育的是触觉，然后是情感，最后是思维！这与九型的分类相似:夲能区→心区→脑区！我体会个体成长最终要走向脑心腹的整合！就好像说重生也是从回到最初一样，带着觉知从触觉开始，全然感受自己所经验的一切！越临在越全然！这是修行之道！只是小我一直在，自动化模式也一直在，被干扰，被卷入，被带走，也时常有之！觉知就好！那觉知是夲体的意识之光，也是你意识到自己本体存在的标记性表达，你只有在一次次的觉知中，才能不断提升临在的品质，或者是你临在的时间更多些！在这里面，记得触觉是个入口就好！无论是情绪带动，亦或是念头带动，还是某个具体的事情带动……都可以，如果我能回到触觉中，感受到自己的手和脚，感受到呼吸，亦或是身体的任何部位，我离那全然的接纳与感知会更近一点点！