对于学历、职业以及年收入，你是否觉得自己不如他人？如果经常有这样的想法，你可能是个自卑的人，或者说你有劣等感。
在《被讨厌的勇气》一书中，作者说，劣等感是价值更少的感觉、它是一个关于自我价值判断的词语。
如果你觉得自己没有价值或者只有一点儿价值，你可以做的是：
第一，找到自己的价值所在。
有些身高不够1米8的人会苦恼。但到了一定年纪，很多人的身高就难以改变了。即使梦想，只要有一点点改变，一切就会不同、你就会有更愉快的人生！这无济于事。
与其这样想，还不如转换关注点，告诉自己：不够1米8的身高，能拥有让人感觉轻松的本事。高大强壮的他能给人震慑感，但矮小的你能让对方放下警惕心理。
这样想，你就不用会再为自己的身高而烦恼了。
第二，用自己的手去选择。
对那些乍看是劣等的东西，你可能给它们赋予不一样的价值。对身高的感觉，那是在与他人的比较、在人际关系中产生了自卑感。
倘若没有可以比较的他人，你也就不会认为自己太矮。觉得学历、职业和年收入不够别人高，困扰你的自卑感不是客观性的事实而是主观性的解释。
若从让人感觉轻松或不让人感觉太有威慑力的角度来看，自己的身高也还可以成为一种优点。这些主观性的解释、主观臆想，是可以由自己去选择。
把自己的身高看成是优点还是缺点，这全凭你自己主观决定。对不同问题，你都可以找到其中有好处的一面。这是你的自由选择、你可以随时重新开始你的生活方式。
第三，你无法改变客观事实，但可以任意改变主观解释。
对于价格昂贵的钻石或者货币，你能从中发现价值，你知道1克拉多少钱或者物价的高低工，但换种角度来看，钻石类的东西，只不过是石块。
价值是建立在社会意义之上的，即使1美元纸币所承载的价值是一种常识、是共通感觉，但它不是客观意义上的价值。如果从印刷成本考虑的话，它根本不等于1美元。
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