2017年2月25日 星期六 雨
【早起】4点27分。
【学习】
1.通读《易经》遯卦第三十三卦-夬卦第四十三；《孝经》（累积11遍）。
【养生】
1.食疗：无。
2.锻炼：
（1）早起蹲着读经；
（2）蹲墙。
【日记】
上午还有培训，于是我们就聚在酒店进行拍打，给萍的双手背拍透，出来了很多白痧，双手都肿了，一直怕拍疼她，可萍都说可以忍受，一边拍，一边打嗝，真的很佩服她，耐疼力不是一般的强，拍痧板拍得那个真是疼啊！
0225-2017营养大餐
中午饭后便去了办公室，天安云谷。高大上的办公楼：
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第二十四期中国文化成长论坛
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金牌主持人：
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赖老师开讲：
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团队家人合影
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