今天是参加弗兰克写作训练营的第14天，今天的主题是“表扬自己”，对自己说一声，你辛苦了。
题目：致卓越的自己
在平时我们往往会表扬别人，却很少表扬自己。今天不妨回顾一下自己一生，挖掘一下自己的卓越的特质，狠狠地表扬一下自己。很多成功的事件值得记录，这些事件体现了我的智慧、勇气、毅力和决断。外界的嘈杂有时候会让我忘记了自己的卓越性，外人的看法有时候会让我产生怀疑和不自信。此时需要观照内心，倾听内在的声音，调动卓越的系统，使用系统之力，领域之力。内在强大的存在可以成功应对一切调整，熟练解决一切危机。调用这种力量，感受平静的强大，这种力量将伴随着我一生，提供永恒的守护。感受这种力量，熟练地按照力量的法则和符号使用这种力量，就能从容的实现目标。
卓越性1：智慧
我是一个有智慧的人，不会人云亦云，有着自己独立的思考和判断。每天我会用半小时的时间对每天进行一次反思和复盘，今天做了哪些事情? 效果如何？有哪些地方值得改进? 是否往自己的目标前进？
我坚信再忙也要抽出时间来学习、来反思、来思考,做自己的帝王。而不是陷入事务性的忙碌中，无法抽离。
我每天都坚持阅读、学习，作为一个终生成长者，我接受自己当前的不完美、不强大，同时我也坚信我会不断的完善自身，使自己更强大。
卓越性2： 勇气
我是一个有勇气的人。面临重大抉择，能够追随自己内心作出选择。从体制内到体制外，从深井到江湖，我遵循着内心的声音，心有猛虎，在嗅蔷薇。 从容的听别人的选择，淡定的做自己的决定。很多时候，往往是小马过河，别人的意见仅供参考。别人不会对其建议负责，自己才是后果的承担着，选择勇气的同时，也意味着承担着责任，意味着心甘情愿接受千锤百炼。
卓越性3：毅力
我是一个有毅力的人。确定目标之后，纵有困难，也坚定不移的执行。遵循smart法则，将目标量化分解，对自己负责我坚持一周跑步3次。我坚信要使大脑聪慧，必先野蛮身体。思维是软件，身体是硬件，只有硬件过硬，软件才能流水行云的运作。我坚信只有磨砺身体，才能提升毅力。
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