预产期5月31日，马上要与小崽子见面了，激动又惶恐，早就听说了生娃的痛，真正要面对了，心里还是戚戚然，没着落。
生产到底是什么感觉呢？１２级疼痛会达到什么程度呢？记得最刻骨的一次疼，１０岁时大脚趾头被路边突然倒下的大铁架子砸住，瞬间指甲稀碎，狂喷的血把地都染红了，我疼的浑身是汗，就想身边有个人，一把捏住，可不巧夏天的午后的胡同，四下无人，我抱着又疼又麻又涨的脚，奔溃大哭......生孩子应该会比那次经历更痛吧，时间更长吧，真有点不敢往下想了。
看顺产日记来壮胆，有人形容产前阵痛是“被人拿着大锤连续不停的狠命敲打腹部8个小时”；也有人轻描淡写：“只是比来月经稍稍那么疼一些，不过还能忍受，十指全开后，一使劲千年大便瞬间就解出来了” 差别如此之大，我该信谁嘛？
疼肯定是有的，只不过对疼痛的敏感度不一样罢了。我可能不是那一拨很幸运的只有小痛的人，还是要做好如临大敌的准备。接受了这个事实后，我开始为生产做各种心理建设，希望上战场那天可以用上。
1、生孩子是不会疼死的，妈妈们都可以忍受，我也没有问题。生孩子的疼痛是人类千百万年来繁衍的必经之路，过了这一关我就是一名伟大的妈妈。
2、一直坚持的冥想，或许能派上用场。阵痛来的时候运用冥想的办法，全身放松，去接纳疼痛，不要与疼痛对抗。这可能是有生以来最痛的一次了，既然避免不了，就好好体会吧，难得有这么一次亲密拥抱疼痛的机会，来增加自己对人生的体悟。
3、找到一个比自己更疼的例子，跟人家一比这点疼就是小巫见大巫了。为此，重温了《坚不可摧》，书中主人公赞贝里尼，忍受着饥饿、疼痛、在海上漂泊多日，后来被日军俘虏，身体与尊严又受尽摧残，他最终得救，并且自我救赎......书中的每个细节都可以让我挨过一次阵痛了。
4、每一次疼痛都跟小崽子更近一步了。疼痛受不了的时候，就鼓励自己：宝宝也在努力出来跟妈妈见面，宝宝那么努力，妈妈要更加勇敢，这次疼痛以后距离见到小宝贝的时间就更近一步了，你不是一直想看看这个小东西么，TA长的什么样子，嘴会不会像TA老爸一样大，肯定超级可爱吧......
5、运用在练习拉玛泽呼吸法，这个怀孕后期一直在练，到时候千万不要乱了阵脚，记住：呼吸呼吸.....保持好节奏。
6、据说阵痛来了可以扭动屁股，让宫口开的快一些，坐瑜伽球也可以，到时候可以试一试。
7、听说双腿叉开，骑在椅子上，趴在椅背上对阵痛也管用，按摩也有效，试试吧。
8、实在不行，还有无痛呢，坚持开到3指头就可以打了，医生技术都很好，不用担心，打完就可以休息保存体力了。或许我比较能扛痛，直接一下开到６指也说不定，还可以省下一笔无痛费呢。
9、下载一个自己喜欢的游戏转移阵痛的注意力：我把之前卸载的《植物大战僵尸》又安上了，阵痛不太痛的时候转移一下注意力可能会好些。我是小小向日葵，僵尸们快来吧。
10、我真的努力了，老天不会让我那么疼吧。（来点小侥幸吧）：孕期一直没有闲着，做各种孕妇操，瑜伽，收拾屋子，有时间就出去散步，大夫检查的时候说宫颈挺软的，自己生没问题。而且到现在我还没有说的假宫缩、肚子下坠等，或许老天看我这么努力，让我对疼痛真的不太敏感也说不准呢。
写到最后，突然特别期待与小崽子见面，你到底是男娃女娃嘛，长得什么样子呢，真奇怪肚子竟然有个小人与我同吃同住了10个月呢，好了，过几天你得搬出这个小巢了，妈妈准备好了，你也别太偷懒了。想起马丽和沈腾春晚小品里的一句话：“来吧，小宝贝”。
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